Els nens també han de passar en ocasions per emocions que fins i tot per als adults poden ser complicades ... Encara que poden tornar-se resistents quan viuen circumstàncies de pèrdua o decepció. És feina dels pares animar els fills a verificar el que estan sentint i usar paraules per a expressar les emocions.
A el fer-ho, els ajudem a desenvolupar habilitats importants, ensenyant-los que és bo descarregar els sentiments amb paraules, en lloc de fer-se mal a ells mateixos (o altres). Hi ha algunes formes en les que pots ajudar al teu fill a expressar-se, a continuació de donem alguns consells perquè ho aconsegueixis.
Evita la sobre-intel·lectualització
Alguns nens són extremadament precoços, aprenen a fer servir un llenguatge sofisticat que els fa semblar molt més grans del que en realitat són. Si bé és genial que el teu fill pugui expressar les seves emocions, tingues cura de no criar-perquè es desprengui del que està experimentant. Ser verbalment hàbil per descriure emocions pot evitar que els sentiments es sentin i processin de veritat.
Modela formes saludables de tractar amb els alts i baixos de les vida
Tots ens enfadem de tant en tant, és la naturalesa humana. En lloc de reprimir els sentiments o actuar de forma passiva o agressiva, mostra al teu fill com és experimentar la decepció de formes saludables, sense culpar els altres oa un mateix.
Permet que el teu fill plori sempre que ho necessiti
La ira és gairebé sempre la manifestació externa de el dolor i de la tristesa. Ajuda al teu fill a plorar si cal, això l'ajudarà a superar la frustració amb més facilitat.
Entén que els nens senten les coses amb intensitat
Per meravellós que el teu fill sigui capaç d'expressar la seva frustració, pot ser que no sempre sigui suficient. Permet que copegi el coixí, un sac de boxa, pateen o que cridin. La ira és una emoció molt física, i les paraules soles no sempre són suficients per dissipar els sentiments associats.
Està bé sentir-enfadat
Els pares sovint intenten convèncer els fills que estan muntant un escàndol per res. Explica-li que entens que està frustrat sense intentar animar-lo o millorar les coses. Digues coses com: "Realment volies que Luis vingués a jugar, i sembla que t'ha posat trist que no hagi pogut venir finalment. Ho entenc, els teus sentiments són desagradables però podràs superar aquesta decepció ".
Permet que el teu fill jugui fora de casa
Molts nens passen massa temps davant de la televisió, l'ordinador, el telèfon o la tablet ... Mentre que les pantalles poden ser divertides, i compri als pares uns minuts de silenci, els nens necessiten moure, escalar, cavar i córrer. Permet temps perquè el teu fill cremi les frustracions del dia amb jocs a l'aire lliure ...
No oblidis ...
Recorda que els nens experimenten frustració moltes vegades a el dia. Si bé és cert que els pares són feliços si els fills també ho són, els nens es tornen resistents a l'viure a través de la pèrdua i la decepció. Anima al teu fill a expressar els seus sentiments, a la fi de el dia, el capacitarà per manejar els alts i baixos de la vida.