Durant la pandèmia el teletreball es va convertir en una solució eventual que moltes vau afrontar amb uns recursos limitats. Avui el que per a moltes va ser una eventualitat, però, ha passat a ser estable. Si aquest és el teu cas, és probable que en necessitis alguns elements essencials per teletreballar a casa com els que avui et proposem.
Treballar a casa té molts avantatges, però és essencial per aprofitar-los comptar amb una bona zona de treball. Una zona de treball adaptada a les teves necessitats us permetrà treballar més còmodament i per tant aprofitar millor el temps. I per a nosaltres, en aquesta zona no poden faltar els elements següents:
Una taula àmplia (d'alçada ajustable)
Comptar amb una superfície de treball prou àmplia per poder desplegar-hi tots els estris de treball necessaris és essencial per treballar amb comoditat. Si no tens lloc per a ella, pots apostar per una abatible, amb taulers addicionals que puguis desplegar mentre treballis.
L'alçada ajustable és una característica no essencial però sí interessant per als que treballeu moltes hores davant de l'ordinador. Aquestes taules t'ofereixen la flexibilitat de treballar asseguda o dempeus, cosa que disminueix els problemes d'esquena crònics causats per estar asseguda (incorrectament moltes vegades) durant llargs períodes de temps.
Una cadira ergonòmica
Un altre element essencial per teletreballar és la cadira. Però no una cadira qualsevol, sinó una cadira còmoda, amb un disseny ergonòmic que t'ajudi a adoptar una postura adequada. No és aquesta, però, lúnica característica desitjable. Aposta per models regulables, transpirables i amb una alta resistència al desgast tal com t'aconsellàvem fa uns mesos i treballaràs amb més comoditat.
Avui dia existeixen al mercat cadires amb aquestes característiques i dissenys molt atractius. Perquè encara que treballar amb comoditat sigui la nostra prioritat, no hem de passar per alt el valor d'un disseny bonic. I és que cap volem un element que desentons a l'habitació, especialment quan la nostra zona de treball es troba es troba en una habitació compartida. Un terme mitjà, aquesta és la clau per encertar.
Un ordinador amb una bona connexió
Triar un bon ordinador per teletreballar és fonamental. Tenir un equip a l'alçada que permeti desenvolupar la teva feina amb un bon rendiment és indispensable quan es treballa des de casa. Fes-te amb una pantalla d'una mida adequada i amb teclats i ratolins ergonòmics externs que et permetin no només una millor organització de l'espai de treball sinó que et proporcionin beneficis a nivell postural i visual.
Quin tipus de feines has de fer? Has de fer videoconferències amb freqüència? Depenent de quina sigui la teva feina podries haver d'exigir al teu ordinador un rendiment específic. Mentre que per a moltes de vosaltres comptar amb una excel·lent targeta gràfica resultarà essencial, per a d'altres ho serà disposar d'una càmera web integrada de qualitat, per exemple.
I tan important o més que l'ordinador serà disposar d'una bona connexió a internet. Es pot convertir en un gran problema si és la connexió la que no t'impedeix treballar al ritme que necessites. A més de fer-te perdre temps, una mala connexió resulta desesperant.
auriculars
Els auriculars són un element essencial per treballar des de casa o en un lloc de treball compartit. No només t'aïllen del soroll mentre treballar influint positivament en la teva productivitat, sinó que a més resulten imprescindibles en reunions en línia. En aquest cas, a més, podries fer-te amb uns amb micròfon incorporat.
Llum de taula
La llum natural és molt important en qualsevol espai de treball, però també ho és disposar d'una bona il·luminació artificial que complementi aquesta. Un llum tipus flexo o similar mai no sobra en un espai de treball. Perquè faci bé la seva feina, això sí, hauràs de col·locar-la al lloc adequat perquè il·lumini la taula per sobre del teu cap des del costat oposat al braç amb què escrius.
Comptes amb tots aquests elements essencials per teletreballar al teu espai de treball? Quina has de millorar o afegir?