5 claus per deixar de cridar als teus fills

nena enfadada

Si sols cridar als teus fills cada dia, llavors has de deixar de fer-ho el més aviat possible. Si no ho fas, només estaràs transmetent el teu infelicitat als nens quan es comporten malament, la teva frustració per no fer-ho millor i la teva incapacitat de control d'emocions incòmodes. Són massa coses que transmets als teus fills quan crides i és millor que deixis de fer-ho com més aviat millor. Però, ¿com aconseguir-ho?

Dóna't un descans

Quan perdis la calma pren-te 10 minuts per calmar-te i fes una altra cosa. Després, revisa el problema de nou quan puguis explicar el teu fill el que vols que sigui diferent la propera vegada i quines seran les conseqüències si no segueix la instruccions.

Fes que sigui més fàcil per als nens

Intenta veure les coses des del punt de vista del teu fill. Si li demanes que faci alguna cosa mentre està fent ra cosa és possible que ni t'escolti ni et respongui immediatament. Dóna-li un albiro de 5 minuts abans que es posi a fer una altra cosa i digues-li que s'ha de tenir de l'activitat que està fent per realitzar la següent.

Si el teu fill et menteix esbrina per què ho ha fet abans de reaccionar amb ira. Si per exemple és un nen propens a trigar a fer les seves coses, és millor que l'ajudeu a fer les coses millor, potser li falten estratègies.

En altres paraules, descobreix què necessita el teu fill perquè aprengui a fer les coses millor sense necessitat de cridar tot el temps. Recorda que els crits generen dolor emocional i rancor cap a tu.

mare cridant a la seva filla

Fes una llista de coses que el teu fill fa bé

No tot és dolent en aquesta vida i el teu fill té moltes coses bones. La propera vegada que t'enfadis amb el teu fill, intenta aquest exercici: fes una llista de totes les coses que fa bé. Pots fer això al teu cap mentre et dutxes. Després, quan arriba el moment de seure i parlar amb el teu fill sobre el comportament i el que esperes que faci per solucionar-ho, també pots explicar sobre totes les coses que creus que és excel·lent i el motiu pel qual esperes que realment és capaç de fer les coses millor la propera vegada.

Parla amb calma

Quan t'hagi calmat hauràs de seure amb el teu fill i demanar-li tota la seva atenció, parla de forma calmada i clara. Digues per què no estàs content / a amb el seu comportament i què t'agradaria que fes de manera diferent en el futur. Asi com li ensenyaràs bones conductes, també a través de la modelització, Perquè la forma ne que parles al teu fill serà la forma en què ell aprengui a parlar-te a tu.

Mai insultis als teus fills

No importa quin és el problema de comportament o el frustrat / a que et puguis sentir. Recorda que les teves paraules són una eina molt poderosa i sense adonar-te pot convertir-se en una horrible arma. De la mateixa manera que pots fomentar la confiança d'un nen amb alè, pots derrocar amb insults o males paraules. Sé molt conscient del que li dius al teu fill i sobretot, de com ho dius.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.