Tenir plantes a casa és una forma excepcional de decorar les estances amb elements naturals. Però a més de complir una funció decorativa, hi ha estudis que demostren que la cura de les plantes ajuda a millorar els nivells d'estrès, A més d'aportar molts beneficis per a la salut.
Passar una estona cada dia a la cura de les plantes, pot convertir-se en la millor teràpia. Perquè durant aquesta estona en connexió amb la natura, podràs millorar el teu estat psicològic d'una manera senzilla i ràpida. Encara que no tinguis massa coneixements sobre plantes. Ja que això és una cosa que podràs aprendre a poc a poc i que es convertirà a més en una tasca domèstica antiestrès.
Beneficis psicològics de decorar amb plantes
Tria una planta apropiada per les condicions de la teva llar, que no requereixi de massa cures i gaudeix dels molts beneficis psicològics de tenir plantes a casa. Hi infinites opcions, perquè la varietat d'espècies de plantes d'interior o exterior és tan àmplia, que no et costarà trobar una planta amb la que et sentis totalment identificada.
En aquest enllaç trobaràs informació sobre plantes d'interior de la temporada de tardor, Podrà servir-te de guia per triar les plantes amb què decorar la teva llar. Tenir cura teves plantes, veure-les créixer, transformar-se i adaptar-se, Et permetrà gaudir de tots aquests beneficis psicològics de tenir plantes a casa.
Milloren la sensació de felicitat i benestar a casa
La decoració d'una casa té una influència molt important sobre l'estat emocional de qualsevol persona. Perquè els elements triats per a la casa, poden fer-te sentir còmoda, feliç ia gust a la teva llar. Així com el desordre, la manca de neteja o l'acumulació de coses poden esdevenir una font d'estrès. Les plantes formen part dels objectes que t'ajuden a sentir-te millor.
Perquè pots tenir una petita (o gran) parcel·la de naturalesa a casa teva. Passar una estona cada dia al costat de les teves plantes, Prenent un cafè, llegint o un llibre, o senzillament passant una estona cuidant d'elles, t'ajudarà a desconnectar i et permetrà sentir-te més feliç a casa teva.
assumir responsabilitats
Les plantes són éssers vius que requereixen d'una sèrie de cures, algunes més i altres menys, però totes necessiten unes cures bàsiques. Això, al 'igual que quan es tenen mascotes, suposa un exercici de responsabilitat. Una tasca més que incorporar a la rutina domèstica, però una que t'ajudarà a sentir-te satisfeta amb tu mateixa. Perquè podràs apreciar els resultats del teu esforç en el creixement de les teves plantes.
Millorar l'autoestima
L'autoestima o l'amor propi s'adquireixen quan es realitzen tasques amb èxit, que t'ajuden a millorar, a créixer com a persona ia desenvolupar totes les teves capacitats. La cura de les plantes et permetrà gaudir de l'plaer i la satisfacció de veure com un ésser viu es manté perfecte i sa gràcies a tu. Tan sols hauràs de dedicar uns minuts a el dia a la cura de les teves plantes per gaudir d'una gran satisfacció personal.
Una manera de socialitzar
Et sorprendrà la quantitat de gent que té plantes a casa i que gaudeix de la jardineria en general i això es pot convertir en una nova forma de socialitzar. Compartir interessos és la millor manera de conèixer gent, Tant en les xarxes socials com en la vida quotidiana. La naturalesa està de moda, per fortuna, i cada vegada més persones descobreixen el plaer d'omplir espais de la llar de natura.
Et permet desconnectar
Quan arribes a casa és necessari trobar la forma de desconnectar i deixar fora les tensions i les preocupacions que no permeten gaudir de l'benestar de la llar. Durant el temps que passes a la cura de les teves plantes, aconsegueixes concentrar-te en elles i deixar de banda altres preocupacions. El que et permet alliberar la ment dels pensaments negatius.
A tots aquests beneficis se sumen a més la bellesa de les plantes, que alegren i canvien totalment qualsevol estada exterior o interior. Així que no ho dubtis, gaudeix d'un bonic passeig per un viver i deixa que tots els teus sentits gaudeixin d'un espectacle inigualable.