4 documentals i llibres per entendre el minimalisme

minimalisme

El concepte de minimalisme va ser utilitzat per primera vegada pel filòsof britànic Richard Wollheim el 1965 per descriure un corrent artístic sorgida com a contraposició a l'art pop. Aquest terme no obstant això ha trencat les barreres artístiques per descriure un estil de vida que ens convida a despullar dels elements sobrants i reduir-los a l'essencial.

Mas amics, mes responsabilitat, mes diners, mes béns materials ... El minimalisme s'oposa a tot allò al que sembla obligar-nos el ritme de vida actual, per plantejar-nos una vida més simple i més plena. Una vida que els següents documentals i llibres ens ajuden a entendre millor.

Minimalisme: les coses importants

"Minimalisme" és un documental protagonitzat per Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus, Ideòlegs de el moviment minimalista, conferenciants, administradors del web theminimalists.com i autors de diversos llibres.

El documental que «mostra els beneficis de el menys és més a través de testimonis de persones en contra de l'consum impulsiu regnant als Estats Units »recull el testimoni de diversos experts -psicòlegs, neuropsiquiatres, neuropsicòlegs, economistes, escriptors ... - sobre el tema mentre que segueix els protagonistes en una gira per presentar el seu llibre per Estats Units.

Minimalisme és una extensió d'aquest llibre: Tot el que queda: A Memoir by The Minimalists, que no s'ha traduït a l'castellà. Què passaria si tot el que alguna vegada vas voler no fos el que realment vols? Això és el que va passar als seus protagonistes i la pregunta que va posar en el seu camí com a resposta i de forma natural, el minimalisme.

Feliç

Happy és un viatge a través dels 5 continents en recerca de les claus de la felicitat; sobre com trobar un equilibri entre la recerca de diners, l'èxit i l'estatus social, juntament amb les nostres necessitats de comptar amb relacions constructives, salut i plenitud personal. A través de relats de vida de persones felices i els fonaments de la Psicologia Positiva (corrent científic que investiga el benestar), "Happy" intenta mostrar com podem aconseguir una vida més plena, sana i feliç.

essència minimalista

Recupera el teu espai i gaudeix de la teva vida. El nostre temps és limitat i volem que sigui de qualitat. Busquem l'equilibri i la calma, però el dia a dia i l'acumulació d'objectes poden portar-nos a situacions d'estrès que ens impedeixen gaudir d'una vida tranquil·la i feliç.

essència minimalista

Lucía Terol, especialista en minimalisme i organització, Comparteix la seva experiència i multitud de consells pràctics enfocats a aconseguir l'equilibri mental i físic. En Essència minimalista trobaràs hàbits sans i fàcils de posar en pràctica, emmarcats en la filosofia de l'minimalisme, dissenyats per ajudar-te a gaudir i deixar enrere la insatisfacció i la dependència.

No consisteix a tenir un nombre determinat d'objectes sinó en quedar-te amb aquelles coses, activitats i relacions que reflecteixen la teva brillantor, els teus diamants. Alleugerint el teu equipatge de tota la resta, connectat amb la llibertat de moviment, d'acció i de decisió. Sentint la motxilla com una aliada i no com una càrrega. Estàs a punt per a una vida senzillament plena?

Ni tot tu ni tot avui

Este no és un llibre de gestió de temps a l'ús. ¿I si et digués que el que fa implementar la teva productivitat no és el bon ús de el temps sinó de la teva voluntat? Amb aquest mètode de gestió, tres eines ordenaran la teva vida sota tres senzilles preguntes. Aprendre a manejar el temps no és el prioritari, sinó donar veu al teu propòsit vital.

Ni tot tu ni tot avui

Sota l'enfocament de l'minimalisme, Et proposo un pla d'acció en la teva vida que comprèn des minimitzar teu armari, millorar la teva alimentació, simplificar la teva llar i establir forts llaços amb aquells que de veritat importen en la teva vida.

Has vist o llegit algun d'aquests documentals o llibres? A mi em falta per llegir ni tot tu, ni tot avui. Vaig tenir la sort de veure Minimalism fa temps i no deixo de recomanar-lo. Pel que fa a Lucia Terol, puc assegurar-vos que els seus programes funcionen si vols que funcionin.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.