M'encanten les infusions, però he de dir-vos que no totes les infusions funcionen per la pèrdua de pes. Avui us vull parlar de 3 descobriments que m'acompanyen en el meu dia a dia i que m'ajuden en la pèrdua de pes i sobretot en la retenció de líquids per a mi operació biquini.
Les infusions són bones per millorar la nostra salut, I us recomano que si encara no sou molt fanàtiques d'elles, el comencis a ser, ja que només et donaran beneficis per a la salut, ja que ajuden a protegir l'organisme. consumir infusions pot convertir-se en un hàbit, Sobretot després dels àpats ja que ajuden a que aquestes no siguin tan pesades.
El primer efecte que notes a l'prendre infusions després de dinar, és que ens ajuden a fer la digestió gràcies a que els seus principis acceleren i milloren el procés digestiu. A més, les infusions ajuden a fer que els gasos derivats de la fermentació dels aliments, desapareguin, Per això inclouen normalment entre els seus ingredients plantes que són específiques per a això com la menta o l'anís.
Finalment, les infusions ens donen una sensació de sacietat, Que fa que quan ens vam quedar amb gana i ens prenem una infusió, la fam desaparegui.
Els meus infusions per perdre pes
- Multiinfusió Delgaxan Plus de Pompadour: És una de les infusions que més m'agraden tant pel seu sabor com pels resultats obtinguts. Es tracta d'una infusió molt eficaç l'ingredient principal és la carxofa, A la qual s'uneixen la cua de cavall, perfecta per perdre líquids, i els fulls de sin que ajuden en el trànsit intestinal. Té un sabor final de menta que el fa ser d'allò més ric i sobretot atractiu, ja que no sap a les típiques infusions d'aprimament a què estem acostumats. Us recomano que la prengueu un cop a el dia, a mi m'agrada prendre-al matí acompanyada de la meva esmorzar habitual.
- Infusió de fonoll dolç de Aboca: Aboca és coneguda com una de les empreses especialistes en cultivar i utilitzar les plantes medicionales mitjançant l'agricultura biològica. Veient que tots els ingredients que utilitzen més de ser 100% naturals i ecològics, M'he fet addicta a aquesta infusió de fonoll dolç. Té un sabor molt agradable que el fa ser perfecta per després de dinar ja que fa que la digestió sigui molt més lleugera. El fonoll a més ajuda a l'anèmia, el restrenyiment i sobretot és diürètic per depurar l'organisme.
- Infulinea d'Hornimans: La seva base és la poma, la malva i el saüc. La poma li dóna aquest lleuger gust de la infusió, la malva que ajuda en la pèrdua de pes i el saüc que aporta aquest toc laxant, diürètic, i antiinflamatori. Com notes finals de gust, apareixen els cítrics que transformen aquesta infusió en una beguda molt refrescant i sobretot fruiter, al costat de la menta ia la menta que el fan ser perfecte com a infusió a més de per eliminar líquids i perdre pes, per relaxar-te a la nit, Que és quan m'agrada prendre-la, ja que mentre que el saüc i el fonoll afavoreixen la digestió, la malva és diürètica. Em facilita la digestió després de sopar.
Angela adoro les infusions, prenc nota d'una d'elles que no coneixia
Salutacions 🙂
Les infusions sonen molt interessants pels beneficis que aporten a la salut, encara que personalment no les he consumit. No perdré molt però però em sento molt millor amb exercici.
jo diari tom 3 tasses de cua de cavall en infusion i la veritat que funciona, he baixat de pes i la meva pell està més ferma.
Hi ha unes gallegues que són ecològiques i són bonisims
no poso el nom per no fer spam