Znakovi da se naša veza može pokvariti

bezzia pareja psicología

Mnogo je problema zbog kojih veza može prestati. Prema statističkim podacima, glavni uzroci su obično obmana, izdaja i ljubomora. Ali istina je da pod tim dimenzijama uvijek postoji nedostatak komunikacije, monotonost i taj nedostatak ljubavi koji se može dogoditi kada ne upravljamo pravilno svojim razlikama. Održavanje naše predanosti uvijek iziskuje svakodnevni napor, mi to znamo, ali ponekad troškovi toga mogu biti previsoki.

Mnogo je ljudi koji se, na primjer, posvećuju velikoj ličnoj i emocionalnoj žrtvi kako bi zadržali partnera uz sebe. To su situacije u kojima počinjemo popuštati više nego što je potrebno, u kojima riječi i potrebe zadržavamo za sebe kako ne bismo izgubili drugu ... sve će nas to samo iscrpiti. naše samopoštovanje i naša ravnoteža. Sve zbog straha od gubitka voljene osobe. Da nas vidi sam. Ali upamtite, to nije prava stvar. Uvijek je dobro znati prepoznati one pokazatelje pomoću kojih upozoriti da veza ne ide dalje. Da nam svaki napor neće donijeti više od patnje i frustracije. Objašnjavamo vam.

Kako da znam da je moja veza u opasnosti?

relacion pareja bezzia

Očito vam nije potrebno šesto čulo da biste to jednostavno znali više nismo sretni. Ili da ne primamo sve što nam treba i što je bitno u vezi: ljubav, pažnju, poštovanje ... Ali postoje neke osnovne osi na koje moramo obratiti pažnju iz dva razloga. Prvo, shvatiti da nešto propada i što bismo trebali nastojati poboljšati. Drugo, da bismo procijenili da li je s obzirom na ove okolnosti vrijedno ili ne nastaviti održavati našu vezu.

Sve ovo ćete morati cijeniti sami. Ali prije svega morate biti realan a ne produžavanje situacije koja vam može nanijeti velike emocionalne troškove, veliku patnju. Uzeti u obzir:

1. Nezainteresovanost za buduće projekte

Stabilan i sretan par utvrđuju svoju predanost zajedničkom projektu. U budućim planovima, kako na srednji tako i na dugi rok. Ne govorimo samo o ideji porodičnog projekta: kuća, djeca ... Ne radi se samo o ovome. Budući projekti su takođe u tim dnevnim planovima: organizacija putovanja, izleta, bilo kakve aktivnosti za vikend ... Tu se prijavite iluzija da se stvari preduzimaju zajedno. Zbog toga što ste par i projektujete zajedničke aspekte.

Ako dođe vrijeme kada prestanete planirati, kad osjetite da iluzija više ne postoji, zapitajte se zašto se to događa. Ponekad to nije zbog nedostatka interesa, već zbog nedostatka vremena i nemogućnosti postavljanja prioriteta. To je nešto o čemu se mora zajednički razgovarati i gdje mora doći do promjena. Ali ako nema volje i ako pronađete samo izgovore ... pronađite jedan objektivna procjena o tome isplati li se održavati tu vezu ili ne.

2. Komunikacija

Kakav je vaš način komunikacije u posljednje vrijeme? U zdravoj vezi komunikacija je osnovni stub. Zanima nas znati o drugima, služiti im i slušati ih. Gledamo u oči, sa empatija i otvorenost ... Ako primijetite da vaš partner više ne sluša vaše riječi, ili jednostavno, komunikacija se više zasniva na raspravi nego na konstruktivnom dijalogu, tada imate još jedan pokazatelj kojem treba obratiti pažnju.

Ponekad kada imamo problem sa osobom koju volimo, komunikacija postaje teška. Emocije nas utope: strah od gubitka, bijes, zbunjenost ... Moramo se pokušati smiriti i ne napadati. Znate kako slušati i naglas iznesite svoje misli i potrebe na asertivan način.

Ali ako ste primijetili da uz ovaj nedostatak komunikacije postoji i nerazumijevanje i očigledan nedostatak volje za suočavanjem sa situacijom, vrijeme je da donesete odluku.

3. Nedostatak saučesništva

Kompliciranje je velika dimenzija u koju su upisane mnoge situacije. Učesništvo je intimnost između dvoje ljudi, tamo gdje se daju znakovi naklonosti i ljubavi. To je također posvećenost drugome, uvijek čineći najbolje za njega i stavljajući ga ispred mnogih drugih stvari.

Kompliciranost se pokazuje i u onom znanju koje imamo o drugom: znamo šta ga nasmijava, šta voli, što rastužuje. Znamo kako pročitati mnoge vaše misli i želje na vašem licu. Je pakt između dvoje ljudi i da par gradi iz dana u dan. Ako se ovi aspekti prestanu javljati, sigurno ćemo početi osjećati tugu i očaj. Jer više ne vidimo svakodnevne iskaze naklonosti i empatije. I ovo je prvo što počinjemo primjećivati ​​kada veza ne ide dobro.

Ako primijetimo da je druga osoba izgubila zanimanje za neke stvari, moramo saznati zašto. Možda postoji problem o kojem treba razgovarati. Neka dimenzija za rješavanje. Ako nakon što smo to učinili, uloživši napor, vrijeme i emocije, ne primamo ništa osim udaljenost i odvojenost, morat ćemo i mi reagirati.

Znamo da to nije lako. Prepoznavanje da naša veza nije na dobrom putu nešto je što odmah opažamo u vlastitoj dobrobiti. Pojavljuju se sumnje, strahovi, brige ... Svaki napor da se dođe do rješenja i održi vezu na površini vrijedit će. sve dok obje strane teže tome. Ali ako posvećenost i žrtva dolaze samo s jedne, a ne s druge strane, moramo biti objektivni. Ponekad će biti najbolje jednostavno "pustiti". Otpuštanje osobe koja nam nanosi više patnje nego sreće. Vaše osobno i emocionalno blagostanje je na prvom mjestu.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.