Jasno je da dane odmora uvijek maksimalno iskoristimo. Dolaskom lijepog vremena plaža i bazen su dva glavna cilja. Ali kako vrijeme tako brzo prolazi, ne želimo da preplanulost koju smo uhvatili tih dana nestane prije svog vremena. Želite li zadržati preplanuli ten cijelog ljeta?.
Pa, onda se prepustite savjetima koje mi predlažemo. Zahvaljujući sledećem trikovi i savjeti, možete duže uživati u preplanuloj koži. Tako će se činiti da još uvijek živite na kontinuiranom ljetnom odmoru. Da li se usuđujete s ovim rješenjima?
Održavanje preplanulog ten cijelog ljeta na prirodan način
Sigurno to već znate zbog čega koža ravnomjerno potamni, uvijek je poželjno zadržati neke navike. Jedan od njih je piling i održavanje hidratacije kože, što više to bolje. Na taj način znamo da ćemo dobiti prilično jednoličnu preplanulost dok se brinemo o koži. Kada se idemo sunčati, moramo se i savjesno zaštititi. Uz to, naš bronzer nanosit ćemo svako toliko.
Hranjenje za produženje preplanulosti
Oduvijek se govorilo da mrkva drži cijelo ljeto i da traje mnogo duže, mrkva je jedno od njih odlične prehrambene baze. Ali pored njih je i paradajz. Zapravo se kaže da ako bismo prije sunčanja konzumirali ova dva sastojka, tada bismo dobili preplanulost zlatnog dodira koja uvijek favorizira. Također crveno voće poput jagoda ili kupina bit će naši najbolji saveznici. Pored velike količine vitamina i antioksidansa koje imaju, oni će biti savršeni za kožu.
Čajne infuzije
Osim što će biti dobre za naše tijelo, one će biti dobre i za naš ten. Ali u ovom slučaju, trebamo skuhajte čaj i operite mu lica. Na taj će način naša smeđa koža lica i dalje biti toliko duža. Naravno, pokušajte nastaviti s nanošenjem hidratantne kreme i nakon nje jer ćete u suprotnom primijetiti da je koža nakon nanošenja malo suha.
Hidratacija iznutra
Ako smo prije govorili o hrani, sada moramo razgovarati o hidrataciji. Ali ne samo spolja, već našem tijelu je također potrebna voda kako bi mogli izgledati zdravije. Zato ljeti uvijek moramo biti hidratizirani, a više. Voda će elastičnost kože nadoknaditi i postati puno zdravija i zdravija.
aftersun
Nakon dana na plaži, ništa slično nastavite sa zaštitom naše kože na udoban način. To možemo postići zahvaljujući naknadnom suncu. Naravno, možete kupiti onaj koji ima produžavajući učinak preplanulosti. Možda je malo skuplje nego što obično znamo, ali dobit ćemo rezultat koji tražimo.
Bavi se sportom
Možda je malo složenije doći do njega igrati sport sa ovom vrućinom. Ali sigurno nam nešto može pasti na pamet. Važno je da zahvaljujući vježbi aktiviramo cirkulaciju. Samo hodanjem svakodnevno, već nam pomaže da imamo blistavu kožu jer nas oksigenira.
Puno vitamina C
Još je jedan od sjajnih ključeva biti u mogućnosti održavati preplanulost tokom cijelog ljeta. Zahvaljujući njemu ćemo poboljšati stvaranje kolagena. Još jedna od vitalnih točaka da bismo mogli vidjeti kako je naša koža blistavija no ikad. Također će nam pružiti čvrstinu i pomoći nam da izbjegnemo određene štete od sunčevog zračenja.
Kao što vidimo, nema čarobne formule koja bi mogla održavati preplanulost tokom cijelog ljeta. Jednostavno morate slijediti određene zdrave korake i zaustaviti tretmane koji dugoročno možda neće imati željene učinke. Spašavanje umjereno i briga o sebi iznutra i izvana naš je spas.