Važnost opraštanja

kako oprostiti

Čuli smo mnogo puta koliko je važno naučiti opraštati. Mnogo je ljudi kojima je teško oprostiti jer misle da druga osoba to ne zaslužuje i da će joj dopustiti da pobijedi, ali istina je da ćemo, ako oprostimo, svi pobijediti jer ćemo u miru da pruža nam pomoći da krenemo dalje, sada se poboljšavamo kao ljudi.

Rast koji mi pruža učenje praštanja vrlo je važno. Ljudi koji imaju ljutnju i koji ne znaju kako oprostiti često su puni bijesa, frustracije i mržnje, nešto što nam nikada ne pomaže da napredujemo kao ljudi. Pa da vidimo zašto je oproštaj toliko važan.

Šta znači oprostiti

Oprostite svakodnevno

Oprosti pretpostaviti štetu koju su nam nanijeli i ne ostati u njoj, Razmišljanje o nezadovoljstvu i osveti Boravak tamo, zadržavanje te štete i nepravde ne dozvoljava nam da idemo naprijed, stoga je opraštanje neophodan korak da se oslobodimo težine koja više nije naša. Možda zvuči teško onima koji misle da se moraju odužiti onome koji je bio nepravedan prema njima, ali istina je da nas ovo samo povrijeđuje. Dolazi tačka u kojoj moramo ići naprijed i zaboraviti štetu, jedino što možemo učiniti je oprostiti. Znat ćemo da smo oprostili kad ne osjećamo ljutnju kad se sjetimo što se dogodilo, kada to više ne utječe na nas i nastavlja nas povrijediti.

Prepoznajte da ljudi griješe

Ovo je prvi korak ka opraštanju. Svi griješimo i toga moramo biti svjesni. Vrlo je važno jer smo čak i mi povremeno mogli nekoga povrijediti jer smo pogriješili ili zato što smo u tom trenutku mislili da imamo pravo. Stoga je svakako neophodno shvatiti da smo svi ljudi i da se u situacijama ponašamo drugačije. Potrebno je misliti da se stvari neće uvijek odvijati onako kako mi želimo i da se ljudi mogu ponašati onako kako mi ne očekujemo ili koja nam štete.

Možete kontrolirati samo svoje ponašanje

To je još jedna tačka koje moramo biti svjesni. Ne možemo kontrolirati ono što drugi rade, ali možemo kontrolirati kako se osjećamo s obzirom na ono što drugi rade. Ovo je ključno kada je riječ o kontroli naših osjećaja i dio je emocionalne inteligencije. Kad nas netko povrijedi, uobičajeno je osjećati se uznemireno, osjećati bol, ljutnju ili tugu. To je potpuno normalno, ali ne bismo trebali ostati u toj ljutnji i toj boli, jer ako to napokon učinimo, osjećat ćemo se zarobljeni u tom osjećaju i šteta koju je druga osoba napravila više neće imati nikakve veze s boli, već će budimo svoji., koje generiramo neznajući kako upravljati tim osjećajem.

Vježbajte razumijevanje

Naučite oprostiti

U mnogim prilikama zamjeramo drugoj osobi bez pokušajte razumjeti razlog njihovog ponašanja. Možemo vježbati razumijevanje i pokušati razumjeti zašto smo povrijeđeni. Možda to ne razumijemo ili opravdavamo, ali to je sjajan korak naprijed ako pokušavamo uvježbati razumijevanje, a također i poniznost, jer moramo znati da svi možemo pogriješiti i raditi stvari pogrešno.

Kako oprostiti

Oprostiti nekome nije lako, ali jedan od koraka je pokušajte razgovarati s tom osobom da biste okrenuli stranicu i dajte mu do znanja da se ne ljutimo. Ponekad to nije moguće, pa barem sebi moramo reći ili u nečemu što smo oprostili toj osobi. Izvođenje nekog postupka koji predstavlja da opraštanje može biti dobra stvar, jer je to nešto opipljivo, tako da smo svjesni da je to trenutak u kojem smo napredovali.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.