Uopće nije neobično vidjeti velik broj veza koje se temelje na emocionalnoj vezanosti.. Veliki je problem što mnogi ljudi vide ovu vezanost kao nešto normalno u paru.
Međutim, vezanost nije isto što i ljubav i sloboda, a neovisnost je u bilo kojoj vezi ključna kada treba biti sretan u paru. U sljedećem članku dajemo vam niz smjernica da postignete određenu emocionalnu odvojenost unutar svog partnera
Ključ za saznanje da patite od emocionalne vezanosti
Jedan od najjasnijih aspekata koji može ukazivati na to da patite od vezanosti, Činjenica je da ne uživate u svojoj slobodi i neovisnosti kao osoba. Imati partnera uvijek na umu uopće nije dobro i može dovesti do toga da veza postane toksična.
Biti sretan ne može ovisiti o partneru u svakom trenutku. Osoba mora biti sretna zbog sebe i ni zbog koga drugog. Ako se to ne dogodi, sasvim je normalno da je odnos u pitanju zasnovan na snažnoj emocionalnoj vezanosti za drugu osobu.
Koji se simptomi javljaju u emocionalnoj vezanosti
Postoje vrlo jasni simptomi koji obično ukazuju na to da osoba nema nikakvu vrstu nezavisnosti i pokazuje snažnu emocionalnu vezanost:
- Osoba ne može uživati ni u jednom trenutku, ako vaš partner nije prisutan.
- Par se drži na oltaru i u njemu vidite samo vrline i dobre stvari.
- Prisustvo ljubomore i strah da će ga zauvijek izgubiti.
- Nema samopoštovanja i samopouzdanja.
- Postoji određena tjeskoba i nervoza jer su u svakom trenutku znali šta par radi.
Važnost emocionalne odvojenosti u paru
Kao što smo već gore spomenuli, emocionalna vezanost nije dobra za par, jer nije zdrava ni za jednu od dvije osobe. Idealno bi bilo da odvojenost bude prisutna u svakom trenutku:
- Jedno je živjeti u paru i dijeliti život s drugom osobom, a sasvim drugo život u potpunosti ograničiti na par. Neophodno je imati vlastiti život da biste mogli samostalno, poput izlazaka s prijateljima ili kupovine.
- Sreća se ne smije ograničiti samo na par. Uprkos vezi s nekim, morate znati biti sami i s vremena na vrijeme moći uživati u određenoj usamljenosti.
- Ne možete ovisiti o tome da će druga osoba biti sretna. Odrasla osoba mora steći sreću za sebe, sni u čijoj pomoći.
- Par se ne može zasnivati na nepovjerenju, jer to nije zdravo za takvu vezu. Povjerenje je temeljni stub na kojem se mora graditi određena veza. Ako se to dogodi, nema razloga za pojavu strašne ljubomore. Osim toga i da bi došlo do odvajanja, takođe je važno da postoji dijalog između obojice.
Ukratko, Svaka veza koja se smatra zdravom mora se zasnivati na emocionalnoj nevezanosti tih ljudi. Ova odvojenost je ključna za jačanje odnosa i oba člana su istinski sretna.