Kada si se zadnji put usudio Napravite prvi potez? Zašto ne izađete iz one zone komfora u kojoj se osjećate sigurno, ali "nikad se ništa ne događa"? Znamo, ponekad nije lako. Svi imamo svoja ograničenja, svoje strahove i nesigurnost.
Međutim, ako danas postoji nešto što ispunjava vaše iluzije i što se ne usuđujete pokušati ili započeti, pozivamo vas da pročitate ovaj članak. Postoji nešto važno što morate uzeti u obzir u vezi sa svojim ličnim rastom i općenito sa svojim samopoštovanjem. Život se ne mjeri koliko imamo godina ili koliko imamo godina. Ako ne za iskustva, za naučene lekcije, bili oni dobri ili loši. Možda se ne usuđuješ napraviti prvi korak prije onog dječaka koji ti se sviđa? Zar se ne osećate potpuno sigurno? Ne brinite, dajemo vam nekoliko savjeta.
Izađite iz zone komfora!
Zona udobnosti je mirni balon. Postoji ono što jesmo, što imamo svakodnevno. Sve je predvidljiv i nema rizika. Niko se ne može testirati ili steći iskustvo ako ne pređe granicu te barijere koja nas štiti.
Što se tiče razgovora o zoni udobnosti, postoji mnogo ljudi koji ne mogu a da ne vizualiziraju tipični dom u kojem je osoba još uvijek vezana za tu porodičnu vezu. Međutim, zona komfora nadilazi granicu pretjerana zaštita majčin ili očinski, ponekad smo mi sami ti koji se, iako neovisni, nastavljamo štititi od svijeta.
1. Zašto to radimo? Zašto smo još uvijek u zoni komfora?
- Iz straha od pogriješiti.
- Iz straha da me ne povrijede, da trpe.
- Jer nam je ugodno u svakodnevnom životu i ne želimo se mijenjati.
- Jer ponekad je napuštanje zone komfora rizik, a za ljude koji osjećaju potrebu da im život bude nizak kontrola, to je opasnost. To ih destabilizuje.
- Jednostavnom neodlučnošću.
- Prema obrazovnim modelima. Ponekad nam ugrade ideju da budemo razboriti i zanosimo se onom rutinom u kojoj nema rizika i sve je predvidljivo.
2. Šta je izvan zone komfora?
Moramo također imati na umu da zona komfora nije samo prostor koji nam pruža sigurnost i u kojem sve ostaje stabilno. To je također ona dimenzija u kojoj i sami ostajemo isti kao i uvijek, gdje sve znamo i jesmo, da se tako izrazim, samopredvidljiv.
Preuzimanje rizika, korak preko te sigurnosne zone pružit će nam sve ove dimenzije:
- Testiramo se kako bismo se bolje upoznali.
- Dajte nam veće strategije za samo-poboljšanje, rješavanje problema.
- Stičemo starije emocionalne kompetencije. Učimo upravljati strahom, nesigurnošću, strahom od neizvjesnosti.
- Otvaramo nove mentalne i lične perspektive i hranimo svoju znatiželju. Naš lični rast.
- Dajemo si veće mogućnosti za upoznavanje ljudi i obogaćujemo se većom društvenom mrežom.
- Izlazak iz rutine takođe je dobra stvar za naše zdravlje.
Život je izvan linije straha
1. Pređite barijeru strahova
Oni koji se boje života boje se života, iskustva, ljubavi i rasta kao osobe. Sada strah, kao instinktivna emocija ljudskog bića, ispunjava osnovnu funkciju koja nam pomaže da preživimo i izbjegnemo rizike. Šta to znači?
Da kada je u pitanju prelazak te zone komfora, moramo to raditi s glavom i ravnotežom. Moramo zaštititi svoje samopoštovanje i integritet prije svega, odnosno o tome se ne radi bacimo se u prazno, već da skoči padobranom i sigurnosnim pojasom.
Ako izađem iz svoje zone udobnosti, to je zato što znam šta trebam. I naravno, ponekad morate napraviti velike skokove hrabrosti i budi hrabar, riskirati. Što gubite pitajući kolegu koji vam se toliko sviđa? Najgore što se može dogoditi je da nam kažu ne, ali to neće biti toliko ozbiljno i rizik se isplati. Šta ako on kaže da?
Tražiti datum nije isto što i odmah izjaviti svoju ljubav. Sve čini svoj korak i moramo biti razboriti, oprezni i znati kako se zaštititi. Niti ćemo napustiti svoj posao ili svoj dom, a da nam još uvijek nije jasno šta želimo učiniti ili kakva je promjena koja nam je potrebna.
Ostavite zonu udobnosti Potrebna je hrabrost da svoje strahove ostavimo po strani, ali moramo biti vrlo jasni za ono za što se borimo ili za koga ćemo ostaviti svoj strah ili sram da napravimo prvi korak.
Imajte na umu i da život prolazi vrlo brzo i da ponekad velikani prolaze i prije nas. mogućnosti to se možda neće ponoviti. Zato budite sa nama, osvrnite se oko sebe, držite dobru emocionalnu i mentalnu otvorenost i budite pozitivni.
Život uvijek donosi dobre stvari onima koji znaju kako čekati i onima koji imaju hrabrosti prijeći granicu, izboriti se za ono o čemu sanjaju ili žele. Ne dopustite drugima da vam kažu koliko su sretni zbog onoga što su postigli. Izađite iz zone udobnosti već danas! Čak i ako vas to košta, čak i ako mislite da nećete moći. Sreća je s druge strane straha.