Trikovi za zdravu preplanulost

Preplanite

Za preplanulost na zdrav način Štaviše, da bi ta prekrasna boja potrajala, uvijek postoji niz koraka koje možemo slijediti. Jer stvari u palati idu sporo i u ovom slučaju drugačije nije moglo biti. Dakle, vrijeme je da se okupimo, jer onda je sve žurba.

Dakle, počećemo sa njega kože, što je uvijek jedna od najosnovnijih opcija. Ali ne samo spolja nego i iznutra morat ćemo se odlučiti za dijetu koja nam pomaže da izgledamo i osjećamo se potpuno zdravo. Želite li sada započeti svoj proces?

Hidratizirajte kožu svaki dan

Postoji niz koraka koje moramo striktno slijediti. Stoga, jedan od prvih koje moramo istaknuti je ovaj. Potrebna vam je potpuno hidratizirana koža i za to, potrebna vam je krema koja uvek odgovara vašem tipu kože. Bilo da imate suhu ili mješovitu kožu, pronaći ćete najprikladniju. Ako ne volite nijednu od njih, probajte aloe veru. Jedan od glavnih sastojaka i uz njega ćete naći i kreme. Bez sumnje, pružit će dodatnu mekoću koju ćete voljeti i vama i vašoj koži. Zapamtite da ga je najbolje nanositi nakon tuširanja svako jutro i svako veče, prije spavanja.

Trikovi za preplanulost

Nikada ne zaboravite na piling

Ovo je još jedan važan korak za našu kožu. Otprilike napravite dobar piling po cijelom tijelu. Prije svega, prije izlaska na sunce, najbolje je reći zbogom mrtvim ćelijama i pustiti kožu da se brzo regenerira. Ali zapamtite da nije preporučljivo raditi isti dan kada se sunčate, već nekoliko dana prije. Kao što znate, postoje specifični proizvodi za prodaju, a ako ne, možete kombinirati malo hidratantne kreme sa šećerom ili kafom. Zatim ćete se istuširati, nanijeti svoju omiljenu hidratantnu kremu i to je to.

Vodite računa o prehrani

Istina je da to morate raditi cijele godine, a ne samo da biste pocrnili. Ali i pored toga, podsjećamo vas da se odlučite za prirodnu hranu i naravno za onu koja ima omega 3. Jer oni će zaštititi vašu kožu iznutra u svakoj ćeliji. Zato zapamtite da su i riba i borovnice ili orašasti plodovi neke ideje koje sadrže Omega 3 i koje ne možete propustiti.

Krema za zaštitu od sunca

Počnite se sunčati, ali prirodno

Ovim mislimo da ne morate provoditi sate i sate na izlaganju suncu, ali je najbolje ići malo po malo. Nemojte imati ideju da što ste više na suncu dnevno, to ćete postati mračniji. Jer koža se na to mora naviknuti i bolje je ići kraće i početi hodanjem što je ujedno i jedan od najboljih načina da dočekate sunce.

Uvek kremu za sunčanje da dobijete preplanulost

Još jedna apsurdna ideja koja postoji je da ako nanesete puno kreme nećete dobiti lijep ten. Ali ništa dalje od stvarnosti. Potrebne su nam kreme za sunčanje da zaštitimo našu kožu.. Oni su neophodni da bi se izbegle opekotine. Stoga ga s vremena na vrijeme moramo dopuniti, kupati se s vremena na vrijeme i izbjegavati vršne sate za sunčanje. Uz ove korake, vaš ten će stići kada ga najmanje očekujete.

Samoporjavitelji

Istina je da ponekad ne znamo kako da biramo dobro i na nanesite sredstva za samopotamnjivanje ostali smo u mrljama. Stoga moramo dobro birati i uvijek ćemo se odlučiti za najprirodnije. Moramo ih nanositi laganom masažom, istežući kožu što je više moguće. To je jedna od najboljih ideja za korištenje sada, prije nego što intenzivne vrućine i sunce počnu crniti. Hoćeš li ih pratiti?


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.