u fine linije su prve mikro bore koji se pojavljuju na našem licu jer neprestano gestikuliramo. Te se linije izražavanja obično pojavljuju na mjestima poput ugla usta, oko očiju i na čelu. Ako puno gestikuliramo, primijetit ćemo kako se neke bore pojavljuju brže, ali protiv toga se može u velikoj mjeri boriti.
Razmislimo o trikove i savjete koje bismo trebali provoditi kako bismo izbjegli one dosadne Izrazne linije koje su uvod u bore koje ostaju na našoj koži. Ovim trikovima možemo poboljšati kvalitetu kože i duže uživati u licu bez bora ili linija izraza.
Hidratacija je ključna
Bilo da imate suhu ili masnu kožu, hidratacija je uvijek ključna. Iako masna koža ima manje bora, jer ne gubi toliko hidratacija ili zaštitni sloj kože, istina je da obojici treba briga. Održavanje kože hidratiziranom tijekom dana je neophodno, jer je hidratacija održava u dobrom stanju i sprječava opuštanje. Moramo koristiti kreme koje dovoljno hidratiziraju i koristiti ih nekoliko puta dnevno ako smatramo potrebnim.
Pijte puno vode
Ako pijete malo vode primijetit ćete kako je koža suha i kako se bore prije pojave. Koži treba voda, kao glavni sastojak. To se postiže hranom, ali moramo i piti. Dnevno morate piti najmanje dvije litre vode, ali ako popijete još više, vidjet ćete koliko je vaša koža blistava i lijepa. Za to biste trebali napraviti test i piti više od dvije litre vode svaki dan tjedan dana kako biste vidjeli učinke na vašu kožu.
Izbjegavajte ponavljajuće geste
Iako je nemoguće razmišljati o tome kako gestikuliramo, to shvaćamo ponekad pravimo geste koji se ponavljaju zbog čega se na tom području mogu pojaviti prerane bore. Na primjer, postoje mnogi ljudi koji stisnu usne, ako pušite to je uobičajena gesta. Također naboramo kožu oko očiju kako bismo bolje vidjeli na suncu, pa je dobro nositi sunčane naočale kad je svjetlo.
Specifične kreme
Morate koristiti vrstu kreme koja je specifična za svaki tip kože i za svaki trenutak. Nemamo iste potrebe sa dvadeset godina kao sa trideset ili četrdeset. Ali ako počnemo brinuti o sebi rano, izbjeći ćemo unutra uglavnom ovaj problem tankih linija. Iako sve ima genetsku komponentu, istina je da se briga o sebi računa i kada je u pitanju lijepa koža. Postoji mnogo specifičnih krema koje su usredotočene na pružanje hranjivih sastojaka, hidrataciju i sve ono što koži treba u svakom trenutku. Morate razmišljati i o kupovini kreme za dan, a druge za noć, jer koža ima različite potrebe, ovisno o dobu dana.
Uzmi antioksidante
U prehrani postoji još jedan od temeljnih ključeva za izbjegavanje tih linija izražavanja i bora. Koža se mora hraniti iznutra, ali se o njoj brinemo i izvana. Zbog toga moramo razmišljati o hrani koja je dobra za nju. The antioksidanti su neophodni za izbjegavanje bora i prerano starenje, pa bismo ih trebali uzimati. Ovi antioksidanti se nalaze u mnogim namirnicama poput voća ili orašastih plodova. Bitni su i proteini i zdrave masti, poput onih koje unosimo u masnu ribu poput lososa.
Pomozite si prirodnim uljima
Velika pomoć za kožu imamo u prirodnim uljima koji ga njeguju u dubini. Pogotovo ako imate suhu kožu, ova ulja možete koristiti u najneugodnijim područjima gdje se čini da te linije izražavanja brinu o vašoj koži.