Trepavice daju poseban okvir izgledu. Čak i ako koristimo maskaru najboljeg kvaliteta, imati duge i prirodno zakrivljene trepavice je zaista cilj ljepote za sve. Ali postoji nedostatak: trepavice rastu mnogo sporije od kose, a neke žene nemaju jako duge trepavice.
Možete li učiniti nešto povodom toga? Naravno. Pogledajmo neke domaće trikove za uzgoj trepavica.
Hranjive tvari koje pomažu u rastu trepavica
Osnovni aspekt za stimulaciju rasta trepavica je prehrana. Postoje vitamini i minerali koji pomažu njegovom rastu:
Vitamin H
Ovaj vitamin B kompleksa pomaže u metabolizmu masti i proteina, što rezultira boljim rastom zdravije kose, uključujući i trepavice. Postoje dodaci vitamina H koji stimulišu rast kose, a ovaj nutrijent nalazimo i u namirnicama kao što su žumance, kvasac, sardine, mahunarke i orašasti plodovi.
Omega-3 masne kiseline
Smatra se esencijalnim nutrijentom za zdravu kosu jer pomaže u apsorpciji vitamina A, D, E i K kako bi nahranila kosu. Birajte ribu i dodatke s ovim masnim kiselinama kako biste pomogli u rastu trepavica.
Antioksidanti
Ishrana bogata antioksidansima potiče zdravu kosu i trepavice. Antioksidansi imaju zaštitni učinak na kosu: možete nanijeti serum za obnavljanje trepavica i konzumirati hranu bogatu antioksidansima kao što su trešnje, jabuke, kruške, zeleno lisnato povrće, mahunarke, riba, orasi i maslinovo ulje.
Trikovi za rast trepavica
- Nanesite maslinovo, ricinusovo ulje ili vazelin na trepavice uveče prije spavanja, a ujutro ih nježno uklonite vatom.
- Smanjite minimalno! vrhovima vaših trepavica tako da brže rastu i budu duže.
- Uklonite maskaru svake noći, bez izuzetka, prije spavanja. Neuklanjanje šminke progresivno će oštetiti vaše trepavice.
- Ujutro nanesite proizvod sa vitaminom E na trepavice prije šminkanja.
Više informacija – Zdravi zubi za smanjenje starenja
Photo - Flygyal