La celulit je problem koji pogađa veliku većinu žena, čak i oni koji su uvijek bili mršavi. Ovaj se problem može primijetiti na koži u obliku rupica, pa se stoga naziva i "narančina kora". Teško je boriti se protiv celulita, ali postoji mnogo načina da se to učini kako bi se poboljšalo stanje kože.
Razgovaraćemo o tome tretman za smanjenje celulita. Ne postoji samo jedan, već se to može učiniti na razne načine. Imajte na umu da postoji nekoliko vrsta celulita, a da su neke povezane s cirkulacijom, nakupljanjem tekućine, neaktivnim načinom života ili čak genetikom. Zbog toga se mogu isprobati različiti tretmani.
Opšte smjernice
Tretmani protiv celulita bi trebali biti komplementarni kada je u pitanju okončanje ovog problema. To znači da ćemo ih zapravo iskoristiti da nam pomognu da to završimo, ali moramo napadati sa svih frontova. Beskorisno je primjenjivati tretman ako se hranimo nezdravo i ako se ne bavimo sportom. Opće smjernice su svakodnevno umjereno vježbanje, poput brzog hodanja duže od pola sata. Također je važno piti puno tečnosti kao što su voda ili prirodni sokovi kako bi se eliminirali toksini. S druge strane, dijeta je ključna. Morate izbjegavati zasićene masti, višak soli, ultra prerađenu hranu i sve što je nezdravo.
Presoterapija
Ovo je tehnika koja se koristi poboljšati limfnu drenažu kod ljudi koji imaju problema sa celulitom, ali i problemima cirkulacije ili nakupljanja tekućine. Koristi se odijelo u kojem se zrak nanosi prema gore za poboljšanje povratne cirkulacije. To je vrlo jednostavan tretman i takođe nema nuspojava.
Mezoterapija
La mezoterapija je dobro poznata tehnika i može se koristiti u više svrha. Jedan od njih je smanjenje celulita. Ovaj tretman uključuje primanje malih injekcija u površinske slojeve kože. Kokteli vitamina i supstanci posebno pripremljeni za svaki specifični problem ubrizgavaju se kako bi se poboljšalo to područje. Ne zahtijeva naknadni odmor, pa je to vrlo raširena tehnika koja nudi dobre rezultate.
Kavitacija
Ovo je još jedna nehirurška tehnika koja se koristi za uklanjanje čvorova masti u lokaliziranim područjima. Ovo je savršeno za celulit koji se nakuplja u određenim područjima. Znam koristite ultrazvuk niske frekvencije za rastvaranje masti u lokaliziranim područjima. Poboljšava izgled kože, smanjuje volumen, pomaže u uklanjanju toksina i vidljivo smanjuje celulit. Kontraindiciran je u nekim slučajevima, kao što su osobe sa zatajenjem bubrega ili trudnice.
Odvodne masaže
Mnoge tehnike koje se bore protiv celulita fokusiraju se izvoditi masaže za poboljšanje limfne drenaže i cirkulacija. Te se masaže mogu izvoditi u specijaliziranom estetskom centru, jer ih izvode profesionalci koji znaju kako izvući najbolje iz toga. Međutim, uvijek to možemo učiniti kod kuće svakodnevno kako bismo poboljšali izgled kože. Ako to učinimo i s anticelulitnim proizvodom, rezultat će biti još bolji.
Ove masaže treba izvoditi radi poboljšanja povratne cirkulacije. Kružnim pokretima se vrši mali pritisak na kožu i krenite odozdo prema gore. Ako se to radi s uljem poput breze Weleda, bit će nam puno lakše. Na područjima poput želuca, jednostavno ćemo kružnim pokretima raditi tako da se proizvod dobro upije i da se poboljša drenaža u tom području. Ovo će nam također pomoći da se opustimo, tako da ima višestruke efekte.