Kako se nositi s partnerom u promjenjivom raspoloženju

Usamljena žena

Sjećate li se zvona raspoloženja? Prije nekoliko godina bili su prilično popularni, ovi su prstenovi mijenjali boju ovisno o raspoloženju koje ste imali (iako su u stvarnosti boju mijenjali samo ovisno o tjelesnoj temperaturi koju ste imali u različito vrijeme). Ali recimo to mogli biste 'prepoznati' raspoloženja ljudi gledajući boju. 

Ali raspoloženje nije nešto što prsten zaista može odrediti, niti je to jednostavna igra. Kad ste u vezi može biti vrlo frustrirajuće i s tim nije lako izaći na kraj. Imati partnera raspoloženog raspoloženja je poput hodanja po minskom polju. Ako ponekad ne znate kako se nositi s partnerom, ali volite ga i ne želite ga ostaviti zbog toga, ne propustite neke ideje kako se nositi s tim.

Utvrdite da li je to loše raspoloženje ili nešto što treba više pažnje

Važno je utvrditi ima li vaš partner samo raspoloženja ili mu zaista treba stručna pomoć. Promjene raspoloženja mogu biti uzrokovane bezbrojem stvari. Važno je utvrditi jesu li uzroci posljedica specifičnih situacija ili su uzrokovani zdravstvenim problemima.

Promatrajte svog partnera i pogledajte koliko dugo to stanje uma traje i koliko ozbiljno može postati. Pogledajte utječe li to na vaš svakodnevni život ili je to jednostavno nešto o čemu treba razgovarati, a malo toga. Mogli biste reći svom partneru da napiše časopis sa bilješkama njegovih osjećaja kako bi s vremenom procijenio treba li posjetiti stručnjaka ili ne, kako bi i on to mogao saznati.

uporedite se sa drugima

Provjerite svoje osjećaje

Dok pregledavate partnerove emocije, provjerite i svoje. Da li je moguće da neko od ovih raspoloženja ili ponašanja koje imate može doprinijeti lošem raspoloženju vašeg partnera? Jeste li u trenutku kada hranite loše raspoloženje nekim neprikladnim reakcijama? Možete li nešto učiniti za promjenu, a da nije štetno za vas oboje?

Dječak naspram djevojčice koji se izražavaju ispred table

Odaberite svoje bitke

Ponekad je loše raspoloženje ponašanje koje traži pažnju druge osobe. To nije najbolji način za privlačenje pažnje, ali je najlakši način za privlačenje pažnje. Kada je to slučaj, potrebno je odlučiti vrijedi li ulaziti u tu bitku ili ne.

Neophodno je biti pažljiv prema onome što je vašem partneru važno, čak i ako nije za vas. Sami odlučite da li se ta bitka vrijedi boriti ili je bolje da je ostavite po strani i razgovarate o njoj mirno u neko drugo vrijeme za dobro veze.

Za sve ovo, bit će važno i da partneru uspostavite ograničenja u trenucima njegove promjene raspoloženja. Ne dopustite loše ponašanje, vikanje ili nepoštovanje. Ako vaš partner ne zna kako se ponašati ili poštovati, trebali biste procijeniti isplati li se nastaviti vezu ili ne.


3 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   ISABEL DURAN rekao je

    Zdravo, ja sam Isabel.
    Imam 50 godina i prije tri godine započeo sam romantičnu vezu sa svojim 47-godišnjim partnerom Albertom. On je vrlo drag i uslužan Lord na ulici, ali kod kuće, posebno ujutro, kada se probudi, snažno mijenja loše raspoloženje, što se plaća kod mene. Šta više
    On je bezobrazan i frustrira me u mnogim trenucima, jer me ne poštuje. Pokušava me povrijediti ironičnim frazama i hladnim i dalekim ponašanjem. Međutim, s vremenom se mijenja i postaje biće koje voli, blisko je i voli.
    Jako mi je teško nositi ovu vezu i razmišljam o tome da je napustim. Molim te, reci mi šta mogu učiniti.

    1.    maria jose roldan rekao je

      Pozdrav Isabel, ovakva vrsta ponašanja ako te šteti u tvom životu ... moraš procijeniti da li ti to kompenzira biti s takvom osobom. Razveselite se!

  2.   Camila rekao je

    Zdravo, dobar dan …
    Istina je da patim od promjena raspoloženja, ali svaki put kad me uhvate natjeraju me da se posvađam sa svojim partnerom i on me pošalje pržiti majmuna u Africi.
    Istina je da znam da to nije psihološki problem, postoje stvari koje mene lično muče
    Ali pošto su to glupe stvari jer jesu, zato mu ne kažem, ali ne kažem da je još gore jer imam takav osjećaj i na kraju ga usram jer moje lice ne govori isto ...

    Šta mogu učiniti ??
    Ne želim da bude kasno i da ga izgubim zbog stanja u kojem se mijenjam?