Svi znamo kako oprati kosu, lice, pazuhe, noge, legitimno svaki dio svog tijela, a znamo i kako se brinuti o njemu i održavati ga zdravim. Što se tiče naše kose, na primjer, glavni savjeti su korištenje šampona i regeneratora i ne koristite previše toplote. Jednostavna istina?
Ali šta je sa seksualnom higijenom i našim zdravljem vagine? Zašto niko o tome toliko ne govori? To je samo još jedan dio tijela, a ovdje je kako održavati svoje i održavati ga zdravim.
Prevencija urinarnih infekcija
Ako ste ikada imali UTI, onda znate koliko su neudobni. UTI je infekcija mokraćnog sustava, koja je infekcija kojom žene zaraze mokraćnu cijev ili mokraćni mjehur. Izuzetno je neugodno, a ako ga imate, imate tendenciju da tamo osjećate veliki pritisak, peckanje i bol, kao i stalni nagon za mokrenjem.
Infekcije mokraćnog sustava mogu također dovesti do infekcije bubrega ako ostanu neotkrivene, pa je ovo definitivno nešto na što trebate paziti ako mislite da ga možda imate.
Infekcije mokraćnog sustava može biti uzrokovano nečim tako jednostavnim, kao što je nedovoljno dobro čišćenje, ali ako ste seksualno aktivni, važno je shvatiti da postoji nekoliko stvari koje možete učiniti prije i nakon seksa. za sprečavanje urinarnih infekcija jer je seksualna. Aktivnost im može biti uzrok.
Ako možete, piškite prije i poslije seksa, ali posebno nakon. Uvijek pokušavam mokriti prije spolnog odnosa, mislim da je uglavnom neugodno imati osjećaj punog mjehura tijekom seksa, ali isto tako ispire sistem i čisti ga, puštajući bakterije iz vašeg tijela.
Ali izuzetno je važno mokriti nakon spolnog odnosa, odmah nakon toga ako možete. Čak i ako imate najsigurniji seks, kondom i sve ostalo, bakterije i dalje ulaze u uretru i mokrenje će vam pomoći ubiti bilo koju od tih bakterija.
To se ne odnosi samo na vaginalni seks, ako neko vrši oralni seks na vama, važno je i nakon toga mokriti. Drugi savjet je upotreba podmazanih kondoma: upotreba nepodmazanih ili nepodmazanih kondoma, općenito, može izazvati iritaciju i širenje bakterija.
Infekcije urinarnog trakta nisu nimalo zabavne. Ako ste seksualno aktivni, poduzmite sve mjere predostrožnosti da ih spriječite.
Stidne dlake
Kao što sve žene znaju, kad jednom dostignemo pubertet, tamo počinjemo rasti. Što u početku može biti krajnje neugodno, pa čak i neugodno kad smo mlađi. Ali to je stvarnost, svi imamo stidne dlake. Važno je prvo znati da ne postoji "normalan" način održavanja stidnih dlaka.
Neke žene sve briju, neke podrezuju, neke drže pistu, a mnogo je onih koji to sve drže prirodnim i ne uklanjaju. Nikad se ne osjećajte kao da stidne dlake morate održavati na određeni način, uvijek radite ono što vam je najudobnije.
Bez obzira na to kako kosu držite tamo dolje, važno je održavati je čistom kako biste spriječili ulazak bakterija u vas, zato uvijek pazite da je dobro operete. Ako više volite brijati stidne dlake, uvijek se brijte u potpuno istom smjeru. Takođe, suho brijanje može izazvati ekstremnu iritaciju.
Obavezno koristite neku vrstu hidratantne kreme za brijanje. Ako volite ići u kozmetički salon na depilaciju, morat ćete biti sigurni da idete na mjesto koje slovi za čistoću i higijenu. Bez obzira na to kako ste odlučili održavati stidne dlake, nikada ne dopustite da se itko osjeća neugodno zbog toga, pogotovo neko s kim spavate. To je vaše tijelo, vaša vagina.