Nakon porođaja žena može osjetiti bol tijekom seksualnog odnosa, to je prilično često. Zapravo, 9 od 10 žena prvi put imaju spolni odnos nakon porođaja.. Prije seksualnog odnosa, potrebno je da se žena uvjeri da su njeno tijelo i um spremni za seks. Ali koliko dugo treba čekati da nastavite seksualni odnos nakon porođaja?
Fizički i emocionalni aspekti koje treba uzeti u obzir
Odgovor na ovo pitanje dostupan je samo ženama koje su imale dijete, to ovisi o mnogim čimbenicima, poput toga jesu li imale epiziotomiju, je li u vaginalnom porođaju bilo puno suza ili je to bio carski rez . Nakon vaginalnog porođaja, uobičajeno je imati suzu i Može proteći i do 14 dana da šavovi zarastu, cS epiziotomijom koja reže živce i krvne žile, zacjeljivanje može potrajati i možda nećete biti potpuno izliječeni tek tri do četiri mjeseca nakon rođenja.
Uz to, važno je uzeti u obzir karantenu, a to je da žene krvare četrdeset dana nakon poroda vagine, dok je kod carskog reza krvarenje obično kraće. Mnogi parovi radije nastavljaju seksualni odnos kad uopće nema krvarenja.
Nakon carskog reza, preporučuje se pričekati najmanje šest tjedana prije spolnog odnosa. Carski rez je velika operacija na trbuhu. Iako rane zacjeljuju za dvije do tri sedmice, bol i opća nelagoda mogu se nastaviti i do šest tjedana, a ponekad i duže. U idealnom slučaju, žena bi trebala otići liječniku radi odobrenja i preporuke da li je prikladno nastaviti s normalnim aktivnostima, uključujući seks.
Pored fizičkih faktora, postoje i druga pitanja koja se ne mogu zanemariti jer mogu utjecati i na način na koji žena može ili ne mora biti spremna za seks nakon rođenja. To uključuje fizičku, ali i emocionalnu iscrpljenost zbog nedostatka sna, dojenja, slike o sebi, straha od nove trudnoće, bebe koja spava u istoj sobi i možda samosvjesne itd. Važno je imati dobru komunikaciju u paru kako biste mogli otvoreno razgovarati o potrebama i kako se oboje osjećate da započnete seks nakon rođenja djeteta.
Savjeti za nastavak seksualnog odnosa
Najvažnija stvar koju ne smijete zaboraviti je da vaš partner mora razumjeti ako vam nije ugodno ili se ne osjećate spremni. Donijeti biće na svijet nije lako, a postpartalno nekim ženama može biti jako teško. Vi biste trebali procijeniti da li se zaista osjećate spremni i voljni za seks, ali bitno je da pričekate minimum koji je predviđen kako biste izbjegli osjećaj bola, pa čak i da biste izbjegli vaginalne probleme.
Kada započnete seksualni odnos, poželjno je isprazniti mokraćni mjehur prije početka seksa kako se ne biste osjećali nelagodno iz ovog razloga. Potražite trenutke intimnosti u kojima se oboje osjećate povezani jedni s drugima. Ako nemate puno podmazivanja (što je sasvim normalno ako dojite bebu), maziva možete koristiti za ugodniji seks.
Idealno je i da osim povezivanja s partnerom započnete i s predigrom, na taj način se možete zagrijati i povezati ne samo na emocionalnom, već i na fizičkom nivou.
Ne zaboravite posjetiti svog liječnika prije spolnog odnosa kako biste bili sigurni da su šavovi u potpunosti zacijeljeni.