Provodimo veći dio svog života sanjajući, tražeći i čekajući savršena veza. Sad, postoji li zaista idealna osoba ili ta afektivna veza koja nam može pružiti očekivanu sreću? Sanjati nije loše, već naprotiv, postavlja određene ciljeve u našem postojanju, međutim, moramo biti jasni u nečemu: prije savršene veze moramo biti zadovoljni sobom, osjećati se ponosno na ono što jesmo i cijeniti se kao ljudi.
Osoba koja se ne voli osoba je puna praznina koja će zauzvrat projicirati te potrebe na voljenu osobu, uvijek se nadajući da će biti zadovoljene. Da zatvore rane, da ublaže strah i da stave štake na svoje nedostatke. A ako se to ne dogodi, ako sve naše potrebe ne budu zadovoljene, bit ćemo nesretni. Zar ne bi bilo bolje dati se našem partneru koji je zreo, cjelovit i sa visoko samopoštovanje? Razgovarajmo danas u Bezzia o važnosti ljubavi prema sebi.
1. Ljubav prema sebi, ključ u vezama
Voli sebe To nije biti sebičan, to je poštivanje sebe, to je vrednovanje sebe kao osobe i govorenje sebi da u ovom životu zaslužujemo biti sretni, a zauzvrat, zaslužujemo da nas netko voli kako mi želimo. Razmišljanje i djelovanje na ovaj način nije čin arogancije ili prividne sebičnosti, to je temeljni stub na kojem ćemo podići svoje samopoštovanje i najzdraviji način za zrelu i emocionalno uravnoteženu ličnu vezu.
Kažemo vam šta osnovne dimenzije za koju nam ljubav prema sebi može pomoći da izgradimo savršenu vezu u paru.
1. Ne smijete nikoga "trebati" da biste bili sretni
Ova vas je fraza možda iznenadila, jer je u našim vezama više nego uobičajeno reći da od „Trebam te, bez tebe ne bih znao što bih činio“, „bez tebe moj život nema smisla i trebam te po svom strana da budemo sretni ". Pa, neophodno je da prethodno razjasnimo neke važne aspekte:
- Od trenutka kada vam nešto ili neko treba, uspostavite jasnu zavisnost, a nijedna ovisnost nije zdrava.
- Ako trebamo nekoga da bude sretan, to zauzvrat znači da sve svoje nade, misli i ciljeve usmjerimo na tu određenu osobu. Ako ova osoba iznevjeri nas, naš svijet Silazi, a ovo je previsok rizik.
- Potreba, uključuje uspostavljanje a nezrela vezanost u kojoj zauzvrat podvrgavamo drugu osobu da pokrije naše "potrebe", naše "strepnje" i praznine. Ovo nije veza u kojoj se dvoje članova nude na slobodi, postoji toksična veza koja će zasigurno proizvesti ljubomoru i nepovjerenje. Ako trebam da budete sretni, uvijek ću se bojati da vas ne izgubim, uvijek ću biti na oprezu ...
- Idealno je uspostaviti odnos u kojem su jedni i drugi dopunjavamo seOdlučili smo voditi zajednički život nudeći sebi slobodu, ali istovremeno dopuštajući lični rast voljene osobe. Daleko od potrebe da „mi biramo drugoga“, a da ga na ništa ne prisiljavamo, a da ga ne podvrgavamo potrebi da ublaži moj strah ili moje nedostatke.
- Ako se volim i cijenim kao "kompletnu" osobu, ne trebam drugu osobu koja bi za mene djelovala kao "bolja polovina". Tražim drugu osobu jednako potpunu i zrelu obogatimo se između njih dvoje, bez gušenja vezanosti, bez straha, bez ljubomore ili nepovjerenja.
2. Volite se bez straha od usamljenosti
Sigurno ste povremeno čuli za zavisne veze. Bez obzira jeste li to doživjeli vi ili neko u vašem društvenom krugu, već bez sumnje znate patnju koju to uzrokuje i koliko ljubav koja pritišće može biti otrovna da vrši kontrolu i manipuliše tražeći samo svoju korist.
Važno je to znati ključni elementi koji njeguju ovu vrstu odnosa su sljedeći:
- Una vrlo nisko samopoštovanje to nam omogućava da na kraju podvrgnemo volji osobe koja manipulira nama, koja preuzima uzde veze u skladu sa svojim vlastitim interesima.
- Daleko od toga da što prije prekinu ove vrste toksičnih odnosa, mnoge ih žene vremenom produžuju ili iz straha, ili ponekad zato što boje se biti sami. Ne bi znali šta da rade bez te osobe pored sebe, ne smiju ili ne razumiju život bez nekoga pored sebe. To je vrlo opasna stvar.
Moguće je da savršena veza ne postoji, kao što ne postoje "savršeni i nepogrešivi" ljudi, to je nešto čega nam mora biti jasno. Ono što je stvarno je da svi zaslužujemo biti sretni i svi smo sposobni iskoristiti vlastite resurse koji nam mogu pomoći da uživamo u zdravoj parnoj vezi, punoj zabluda u onom svakodnevnom životu, koji uistinu njeguje istinsku sreću u paru:
- Prije nego što potražite idealnu osobu, postati vi u toj osobi s kojom vrijedi biti. Budite ono čemu zaista težite, radite na svom samopoštovanju, ispunite svoje snove, branite svoje vrijednosti i uvijek branite svoj glas i svoje mišljenje.
- Nikad se ne boj usamljenost. Osoba koja se ne boji sebe i koja zna uživati u svojim trenucima sama je neko bez ega, neko ko zna biti ponizan da prepozna sebe i druge.
- Ako se ne bojite biti sami, nećete se bojati napustiti partnera koji vas povrijedi. Ako imate dobro samopoštovanje, sa emocionalna ravnoteža i zrelost, bit ćete neko ko je uvježban ne samo da budete sretni, već da drugima ponudite autentičnu sreću.