Romanescu "pirinač" sa povrćem i paradajzom

Romanescu "Pirinač" sa povrćem i paradajzom

El "Rice" od romanescua Sjajna je alternativa uvođenje ovog sastojka u naš meni. Lijep je način predstavljanja ovog i drugog povrća, poput brokule ili karfiola, tako da se ohrabruju oni koji ih ne žele probati da ih uključe u svoju prehranu.

Recept za ovu rižu sa romanescuom povrće i paradajz takođe je jednostavan i brz. Kada ribate romanesku, nije potrebno toliko dugo kuhati; samo ga dinstajte sa povrćem nekoliko minuta da se pripremi. To je ujedno i svestran recept koji vam omogućava da se igrate s različitim povrćem. Usudite li se to pripremiti?

Sastojci

  • 1 mali romanesku
  • 1 bijeli luk, mljeveni
  • 1 karanfilić belog luka, mleveni
  • 1 komad svježeg đumbira
  • 1 zelena paprika, mljevena
  • 1 crvena paprika, mljevena
  • 2 kašike soja sosa
  • 1 zreli paradajz, narezan na kockice
  • 1 kapljica ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Paso a paso

  1. Nakon što se sve povrće nasjecka, rešetke romanesku da uzmem "rižu" od romanescua.
  2. U tavi s kapljicom maslinovog ulja popržite luk na srednje jakoj vatri.
  3. Nakon što je promijenio boju, dodajte đumbir naribani, češnjak i paprika i pirjajte još 5 minuta.

Romanescu "Pirinač" sa povrćem i paradajzom

  1. Zatim uključite romanescu pirinač za miješanje pržiti i soju. Sve dobro promiješajte i pirjajte još dvije minute.
  2. Smjesu podijelite na dvije ploče, a tanjur dopunite s zreli paradajz na kockice.

Romanescu "Pirinač" sa povrćem i paradajzom


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.