La redukcijska krema je proizvod koji se sve više koristi smanjiti nekoliko centimetara prije ljeta. Ove vrste krema sadrže sastojke koji nam omogućuju brže uklanjanje toksina i smanjenje lipida, tako da možemo smanjiti one dodatne centimetre koje smo nakupili tokom zime.
La reducirajuća krema za tijelo To je element koji možemo pronaći u mnogim brendovima i sa različitim sastojcima. Vidjet ćemo kako napraviti reducirajuću kremu, kao i što ove kreme obično nose. Važno je znati kako ga koristiti za postizanje najboljih rezultata.
Čemu služi redukcijska krema
Gotovo sve žene imaju celulit i imaju tendenciju da akumuliraju masnoću na određenim područjima brže od muškaraca. Zbog toga se moramo boriti protiv ove vrste problema na nekoliko frontova. Ova vrsta kreme pomaže nam u sagorijevanju masti koja je koncentrirana na određenim područjima. Kao što dobro znamo, centimetre nije moguće smanjiti samo tamo gdje želimo, jer je ovo više stvar genetike. Kad smršavimo, radimo to po cijelom tijelu. Ali za kraj tih dodatnih centimetara imamo ovu vrstu kreme. Njegovi koncentrati djeluju na dotično područje, poboljšavajući sagorijevanje masti i eliminaciju toksina i volumena. Ne treba ih zamijeniti s anticelulitnim kremama koje djeluju na celulit, iako ne na uzroke volumena.
Koju imovinu imaju kreme za smanjenje
Jedno od glavnih svojstava koje obično vidimo u ovoj vrsti kreme je L-karnitin. Ovaj aktivni sastojak pomaže u sagorijevanju masti, tako da ga možemo vidjeti i u kremama i u pićima ili hrani. Komponenta je koja naizgled povećava sagorijevanje masti i poboljšava izgled celulitne kože, zbog čega se obično uključuje u sve vrste krema.
La kofein je još jedan sastojak koje nalazimo u tipičnoj redukcijskoj kremi. Kofein se takođe može koristiti za izradu domaćih krema za mršavljenje. Ovaj sastojak poboljšava mikrocirkulaciju, tako da se toksini i celulit eliminiraju mnogo lakše tokom vježbanja. Kofein je takođe efikasan u uklanjanju nagomilanih masnoća.
El fucus su alge, koji su vrlo učinkoviti u promicanju nestanka strašnog celulita. Ovaj sastojak takođe pomaže u poboljšanju cirkulacije i sprečava nakupljanje masnoće na određenim područjima.
Ova vrsta redukcijskih krema takođe može sadrže zeleni čaj, koji pomaže sagorijevanju masti, ili bršljana, koji pomaže u limfnoj drenaži. Svi sastojci usredotočeni su na uklanjanje kongestija u tkivima i sagorijevanje masti.
Jednostavna domaća krema za redukciju
Ako prvo želite isprobati domaću redukcijsku kremu, možete to napraviti sa kafom. Upotrijebite talog kave koji je ostao u aparatu za kavu, dodajte malo kafe u prahu i žlicu maslinovog ulja. Pomoću ove paste možete masirati najkonfliktnija područja kako biste poboljšali cirkulaciju i drenažu. Ova vrsta kreme može se raditi nekoliko puta sedmično ili čak svakodnevno.
Savjeti za upotrebu krema
Treba koristiti ovu vrstu kreme, ali ne bismo trebali očekivati istinska čuda. Ako uzmete uravnotežena i zdrava prehrana i redovno vježbajteOno što ove kreme rade je da nam pomognu da smanjimo centimetre na područjima koja su za nas možda konfliktnija. Treba ih koristiti nakon tuširanja, kako bi se pojačao njihov učinak. Nanose se laganim masiranjem područja kako bi krema dobro prodrla i poboljšala cirkulaciju u tom području.