Fizička bliskost može biti bitan dio zadovoljavajuće veze. Ali šta se događa kada samo jedan od vas ima seksualne potrebe? Svaka peta žena nije zadovoljna svojim seksualnim životom i sveukupno je samo 17% vrlo zadovoljno.
To znamo iz ankete žena u dobi od 30 do 80 godina, koju su sproveli Daily Mail i Lloyds Pharmacy 2002. godine, a izdala IOL u maju 2017. Takođe je otkrilo da 1 od 10 žena ima seks samo jednom godišnje, a 10 % najmanje jednom sedmično.
Postoje biološki faktori koji mogu utjecati na seksualnu želju, uključujući hormone poput niskog testosterona kod muškaraca i žena. Nizak nivo testosterona može uzrokovati nizak seksualni nagon. Srećom, liječnik to može liječiti. Seksualni nagon može biti nizak zbog uzimanja lijekova kao što su antidepresivi, lijekovi za holesterol, lijekovi za krvni pritisak i pilule za kontrolu rađanja mogu utjecati na vaš seksualni nagon. Stoga, ako uzimate lijekove i ne želite spolni odnos, morat ćete razgovarati sa svojim liječnikom kako biste saznali što se događa.
Potrebno je razlikovati različitu seksualnu želju između parova i hiperseksualni poremećaj ili ovisnost. Ovo drugo znači da imate nezasitnu želju za stalnim seksom, što u vezi može biti problematično i iscrpljujuće. Iako se drugi faktori koje treba uzeti u obzir ne mogu zanemariti. To uključuje psihološku povezanost sa seksom, stečeno seksualno obrazovanje, vjersku pozadinu, kao i pozitivne ili negativne asocijacije koje imate sa seksom. Stvarni odnosi koje imate s partnerom mogu također doprinijeti vašem seksualnom odnosu s njima.
Svatko ima prirodnu potrebu da zadovolji svoj seksualni apetit, ali vi možete odrediti koliko ga želite ili trebate u svom životu. Sve se svodi na komunikaciju u svim aspektima vašeg odnosa, posebno sa seksom.
Različite seksualne želje
Možda želite imati više seksa nego vaš partner ili obrnuto. Potrebno je utvrditi zašto imate nisku seksualnu želju, jer se one mogu kretati od fizičkih faktora do drugih razloga, poput stresa ili neriješenih emocionalnih problema. Kad u paru otkrijete moguće razloge, možete se podržavati.
Pored toga, masturbacija je rješenje, i druge intimne oblike, osim penetracije, treba tražiti za seksualno sudjelovanje, poput predigre ili oralnog seksa. U konačnici, parovi imaju štae naći zajedničko tlo za sreću.
Ne budite strogi prema sebi ako vam je seksualni nagon nizak. Ne žurite da oslobodite boginju seksa u sebi. Usredotočite se na putovanje, a ne na odredište. Prihvatite svoju senzualnost i iskustvo cijelog tijela kada ste u intimnim odnosima s partnerom. Takođe, naizmjence darujte i primite ugodna iskustva koja seks donosi za stolom ili u spavaćoj sobi.
Seksualni život u paru može biti ugodan uz dobru komunikaciju!