Prirodne infuzije pomažu nam na mnogo načina, jer se radi o dodavanju svojstava biljaka u vodu. U današnje vrijeme gotovo na bilo kojem mjestu nalazimo veliku raznolikost infuzija, osim najosnovnijih, ali sve ih imamo odlična svojstva za našu ljepotu i zdravlje.
Danas ćemo vidjeti neke prirodne infuzije koju bismo trebali dodati svojoj svakodnevnoj prehrani kako bismo uživali u njenim ljepotama. Ne postoji ništa lakše nego uvrštavanje bogate vruće infuzije u prehranu, posebno u ovoj zimskoj sezoni, koja će nam pomoći da budemo sjajni.
Preslica sa diuretičkom snagom
Preslica je infuzija koja je sve poznatija po velikim diuretičkim svojstvima. Pomaže nam u uklanjanju tečnosti kada se svakodnevno držimo dijete, kako bismo izbjegli nakupljanje toksina ili otečene noge. Osim što je savršen za one koji jesu zadržavanje tečnosti, pokazala se da je ova infuzija učinkovita u borbi protiv gubitka kose. Naravno, ne biste trebali prelaziti dvije šalice infuzije dnevno.
Antioksidativni zeleni čaj
Zeleni čaj jedna je od najpopularnijih infuzija i ima velike prednosti. Jedna od stvari koju nam možete donijeti je vaša antioksidanti, koji nam pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i duljem ostajanju mladima. Zeleni čaj također pomaže u uklanjanju toksina i ima svojstvo da nam pomaže sagorijevati masnoće, čineći ga odličnim saveznikom kada je u pitanju mršavljenje u dijetama.
Hibiskus i njegova snaga podmlađivanja
Hibiskus je crvena biljka koja se može naći u trgovinama zdrave hrane, jer nije tako česta infuzija. Mnogi od njih dolaze u bilju, zbog čega nam je potreban čajnik za pripremu infuzija. Hibiskus ima velika snaga podmlađivanja, jer ima visoke doze vitamina C i antioksidanse kojima se bori protiv slobodnih radikala. Dobar je saveznik i za mršavljenje i uklanjanje tečnosti.
Garcinia Cambogia za kontrolu apetita
Garcinia Cambogia je poznata po svom sadržaju u hidroxycitric acid, jedno od najsnažnijih sagorijevača masti koje postoje i koje će nam pomoći da izgubimo kilograme na prirodan način. Za razliku od ostalih sintetičkih sagorijevača masti, djeluje izravno na jetru i nema nuspojava, što ga čini velikim saveznikom. Uz to, ova kiselina ima svojstvo da nam pomaže da se osjećamo sito, da izbjegnemo jesti više hrane, što je neophodno za prehranu.
Ružmarin za jačanje noktiju i kose
Infuzija ružmarina je dobro poznata po jačanju kose, iako u tom smislu govorimo o upotrebi infuzije u vanjski na kosi. Infuzija ružmarina pomaže u poboljšanju kose, jačanju i rastu na zdrav način, jer poboljšava cirkulaciju područja. U tom smislu može se koristiti i za jačanje noktiju.
Gingko biloba za sprečavanje proširenih vena
Gingko biloba ima neka sjajna svojstva i postaje je lakše pronaći na velikim površinama, iako će je vjerojatno biti potrebno potražiti kod travara, jer nije toliko česta kao druge. Pomaže uzimanje jedne ili dvije infuzije dnevno poboljšati našu cirkulaciju, jer njegovi flavonoidi poboljšavaju cirkulaciju u tkivima. To pomaže onima kojima prijeti tromboza, ali je i izvrsna infuzija za one koji su naslijedili problem proširenih vena, koji dolazi zbog loše cirkulacije. Ovim infuzijama poboljšava se protok krvi i izbjegava se povećanje proširenih vena.