Otkrijte koja je najčešća greška u vezama

Otkrijte koja je najčešća greška u vezama bezzia

Udaljenost u parnim vezama obično ima mnogo uzroka. Nijedna veza nije ista i nijedna osoba nije slična drugoj. Kad govorimo o afektivnosti i suživotu, uvijek postoji aspekt koji stoji kao osnova na kojoj se mogu pojaviti mnogi problemi ako to ne uzmemo u obzir.

Jasno je da niko nije potpuni stručnjak za emocionalna pitanja, u komunikacijskom upravljanju, znajući kako rasporediti te adekvatne resurse koji nam pomažu da ojačamo vezu između dvoje ljudi. Greška je ponekad u usmerimo pogled u vlastiti interijer uviđajući samo naše potrebe, a takođe se nadajući da će ih druga osoba pogoditi. Međutim, ne želimo dalje širiti misteriju. Dajemo vam sve informacije u nastavku.

Ta greška koju gotovo svi činimo u svojim vezama

bezzia pareja psicología 1

Da biste bolje razumjeli ideju koju vam želimo prenijeti, započet ćemo sa jednostavnim primjerom:

«Ovog vikenda imate večeru s prijateljima vašeg partnera. Međutim, nekoliko dana prije nego što partneru naznačite da ne želite ići. Prvo se iznenadi, a onda vas ljutito pita zašto ne želite ići.

Ukazujete mu da je mnogo puta i on odbio da se sastane s vašim prijateljima i da ste umorni od popuštanja u stvarima kojih on ni sam ne zna. Dakle, najbolja stvar je prestati s tim sastancima i svaki se sastati sa svojim prijateljima kad to želi ».

Šta možemo zaključiti iz ove situacije?

  • Očigledno predlažemo da svaki može slobodno ostati kad god želi izbjeći sukob, spor. Ipak, vrlo je jasno da postoji skrivena nelagoda.
  • Nervira nas originalno ponašanje partnera (ne prati nas kad upoznamo prijatelje ili roditelje ... to je samo primjer). Kako god, Umjesto da mu tada saopćimo tu dosadnost, zadržavamo je za sebe, čekajući da shvati. I za ovo vam vraćamo vaš udio u istoj valuti.
  • Ograničavamo se na ponašanje na isti način kao i druga osoba, u nadi da ćemo privući njenu pažnju kako bi uvidjeli svoju krivnju.

Razarajuća snaga negativne empatije ili obrnute empatije

Inverznu ili negativnu empatiju možemo definirati na vrlo jednostavan način: Radim isto tebi kao i ti meni kako bih znao kakav je to osjećaj, a time i da otkrijete šta radite već duže vrijeme.

Vrlo je česta greška u koju padnu mnogi parovi, i to zapravo, započinje počinjanjem vrlo jednostavnih stvari na početku dok ne dovede do ozbiljnijih situacija. Pomislimo, na primjer, na one trenutke kada nas partneri zaborave obavijestiti porukom o nečemu: da će zakasniti, da idu ovdje, da će učiniti ovo, a ne drugo ...

Kakva je korist za nas da isto učinimo još jedan dan, oponašajući njihove neuspjehe? Jasno je da će i oni otkriti kakav je osjećaj, ali to nije konstruktivan čin, ne zna kako upravljati problemima, a još manje kako se ponašati s emocionalnom inteligencijom.

  • U stvarnosti, ono što radimo je povećati pritisak i patnju.
  • Uspostavljamo tip komunikacije zasnovan na "pasivnosti-agresivnosti". Prvo sam žrtva, a zatim postajem krvnik koji će i vama nanijeti iste patnje.
  • Drugu osobu nastojimo silom nametnuti svoju istinu: «ne uzimaš me u obzir», «griješiš sa mnom», «previše sebi daješ prednost».
  • Ono što promovišemo iz dana u dan ovim akcijama nije harmonija, već sukob. Sukob koji se akumulira može postati vrlo destruktivan.

Izbjegavajte grešku obrnute empatije i vježbajte asertivnost

smisao za humor koristi par_840x400

Moramo biti vrlo jasni da se problem ne rješava nanošenjem istog problema drugoj osobi. Suština svega ovoga leži u vrlo uobičajenom aspektu: nadamo se da će druga osoba sama shvatiti svoje greške, a najbolji način da se to postigne je da se to vidi na našem primjeru.

To nije prava stvar. To je greška koju ne vrijedi činiti. Stoga je važno da uzmete u obzir ove aspekte:

Ljudi nisu mađioničari niti imamo telepatiju. Vrlo je moguće da vaš partner ponekad i ne shvati da je učinio nešto što vam smeta. Isto važi i za nas.

  • Neophodno je da znamo kako komunicirati i da ne držimo ono što nas muči. Uvijek se ponašajte asertivno i u trenutku. Čim vidite nešto što vas muči, što vas boli ili što ne vidite dobro, nemojte čekati da druga osoba to sama sazna
  • Ako koristite obrnutu empatiju, stvorit ćete veću napetost, a problem će se, daleko od razjašnjavanja, još više ukorijeniti.
  • Nikada nemojte pogriješiti što ste postali neko ko niste. Ako druga osoba pogriješi, nemojte ih imitirati, inače ćete se malo po malo osjećati loše sa svojim partnerom, a i sa sobom.

Naučite komunicirati, izražavati osjećaje i osjećaje, kao i potrebe. Svaka skrivena negativna emocija čini nas zatvorenicima, gomilamo ogorčenje i ogorčenje uvijek tražimo krivce. To je greška, nemojte se zanositi na ovom putu i uvijek se ponašajte uravnoteženo i s emocionalnom inteligencijom. Vredi.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.