Njega kose u teretani

njega kose u teretani

Nakon sesije od teretana, uobičajeno je da pelo ne izgleda u najboljem stanju.
Žene moraju shvatiti da kosa nije samo dodatak, ona se može oštetiti bezbrižnim postupanjem, uzrokujući lomljenje, isušivanje, kovrčanje itd ... zato je toliko važno pružiti joj potrebnu njegu u teretani.

Znoj, prljavština i drugi faktori glavni su neprijatelji kose prilikom vježbanja. Izlaganje folikula dlake ekstremnim uvjetima može dovesti do katastrofa u stilu, pa čak i do gubitka kose.

Da biste imali zdravu i sjajnu kosu, čak i nakon odlaska u teretanu, danas vam pokazujem nekoliko jednostavnih, ali vrlo efikasnih trikova za to.

La znojenje Zdrav je jer se njime eliminiraju toksini, ali to nije tako dobro za kosu. Zbog visokog sadržaja prirodne soli, lako može dehidrirati vlasište, a kao rezultat toga korijeni kose jako pate od njega.

Najbolji način za izbjegavanje ovog problema je korištenje a dijadema, po mogućnosti pamuk, tako da može efikasno apsorbirati pretjerani znoj.
Ako imate šiške, ovo će vam također biti od velike pomoći da bude uredna i čista.

u šeširi apsolutno su štetni ako se koriste za teretanu. Ne biste trebali mučiti vlasište stvaranjem prave saune ispod kapa, jer ona ne dopušta da zrak normalno cirkulira.

u vrući tuševi Nakon treninga mogu biti smirujući i opuštajući, ali to nije dobro za vašu kosu jer vruća voda često uzrokuje dehidraciju u folikulu dlake.
Razmazite kosu toplom vodom i nemojte koristiti golem sloj šampona i ostalih proizvoda za njegu za pranje.

El frizura savršena za pušenje u teretani je punđa koja će spriječiti lomljenje vaše kose i čuva je od znoja i prljavštine. Zavežite kosu u elegantnu punđu, a da je pritom ne postane previše raspuštenu i ne ultra čvrstu, već nešto u sredini.
Koristite gumice ili kopče koje ne utječu na kosu, jer kretanje može štetno utjecati na pramenove.

Ako se vježba sastoji od sesije od plivanjePreporučljivo je nanijeti regenerator prije ulaska u bazen, jer je dobro poznata činjenica da je klor jedan od najgorih neprijatelja kose.

u saune Vrlo su popularni zbog svog detoksikacijskog učinka, ali kosa može biti oštećena. Najbolje rješenje za izbjegavanje propadanja kose u ovim slučajevima je nanošenje regeneratora na kosu prije ulaska u saunu, kako biste povećali otpornost kose na vrućinu i paru, kosu također možete prekriti ručnikom koji upija vlagu.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.