Ne osjećati kako ne bi patio. Možda će vas iznenaditi, ali ovo je danas vrlo čest stav mnogih ljudi koji su pretrpjeli ljubavno razočaranje. Sentimentalni neuspjeh ili ruptura kojom se ne upravlja pravilno, može nam ostaviti određene strahove i prije svega potrebu da se "zaštitimo". Da se izbjegne ponovno zaljubljivanje jer riječ ljubav povezujemo s "patnjom".
Ako je ovo vaš slučaj, ako mislite da je bolje ne riskirati započinjanje nove veze jer ste sigurni da ćete opet patiti, pozivamo vas da pročitate ovaj članak. Autentična sreća nikada ne može biti zajamčena, tijekom našeg životnog ciklusa ništa nije sigurno, ali ljubav, sposobnost pružanja ovog osjećaja i primanja uvijek je avantura koja zaslužuje živi hrabro. Razmotrimo stoga niz važnih ideja.
Šta zapravo stoji iza ovog straha od zaljubljivanja?
Strah od ponovnog zaljubljivanja obrambeni je mehanizam koji uspostavljamo kako bismo se zaštitili. Mislimo da ćemo na taj način postići a lična ravnoteža s kojim ćemo pobjeći od te jučerašnje patnje, ali u stvarnosti ono što postižemo je izbjegavanje suočavanja sa stvarnim problemom. Pa da vidimo šta stoji iza ove uobičajene ideje:
Nenadmašna lična priča
Neuspjeh prethodne veze bez sumnje je zid koji nas sprečava da normalno idemo naprijed, kao hrabri ljudi koji su voljni imati nove partnere. Ponekad ne ostaje samo bol, već i ogorčenost zbog toga što niste mogli oprostiti i zatvoriti pozornicu na odgovarajući način.
Moramo biti svjesni da život ima trenutke sreće, ali bol, gubitak ili razočaranje su dimenzije koje također moraju biti dio onoga što jesmo. I hoćemo učite od njih da rastete poput ljudi. Znamo da nije lako pretpostaviti izdaju ili čak "ne volim te više", ali što prije prihvatimo ono što se dogodilo, to ćemo bolje prijeći ovaj "lični ponor".
Kako onda uspijevamo upravljati tim gubicima, ovim raskidima veze sa osobom koju smo voljeli? Emocionalnom inteligencijom. Prekid je poput prolaska kroz dvoboj: Imate pravo plakati, vrištati, tražiti svoje usamljene trenutke i ljutiti se. Ali kasnije, morate prihvatiti ono što se dogodilo misleći da je prošlost prošlost i da zaslužujete da budete ponovo sretni. Oprostite, nemojte izgledati krivim ili ćete potaknuti daljnju ljutnju, radi se samo o "puštanju i kretanju dalje".
Snažan zaštitni mehanizam
Ljudi uspostavljaju moć kroz naš život mehanizmi zaštite svjestan ili nesvjestan, kroz koji pokušati voditi funkcionalan život. Iako je u nama samima ta praznina, taj nezaliječeni bijes, ona neoproštena bol ili ona tuga koju ne možemo ublažiti.
Vrlo je teško provesti cijeli život s tim osjećajem, sa strahom od ponovnog zaljubljivanja. To nas čini još krhkijima jer gubimo mogućnosti da ponovo budemo sretni, da se kladimo na život i na sebe. Bol od prije mora ostati u prošlosti, idealno je slomiti te zaštitne zidove i usuditi se ponovno voljeti, stekavši prethodno znanje.
Smatrajte svoj prethodni neuspjeh lekcijom koju ste preuzeli sa zrelošću, održavajući vrlo snažno samopoštovanje. Imate pravo da volite ponovo, pa je vrijeme da to volite odagnati pogrešnu ideju da voljeti znači patiti.
Usudite se ponovno zaljubiti, slušajte svoje potrebe
Znamo da vam treba vremena. Prebolite vezu ono što nas je povrijedilo zahtijeva vrijeme i polagan proces svakodnevnog usavršavanja gdje entuzijazam i motivacija ne smiju nedostajati. Stoga bi bilo idealno ako uzmete u obzir ove ideje:
- Slušajte sebe svaki dan. Šta osećate danas? Ako je u vama još uvijek ogorčenost ili tuga, suočite se s njima. Upravljajte tim negativnim emocijama i pretvorite ih u obnovljene iluzije. Uvjerite se da u vama nije ostalo nezadovoljstva.
- Postanite svjesni novih pozitivnih emocija: Pravite nove projekte, napravite promjene u svom životu trudeći se da vas svakodnevno više ne podsjeća na onu osobu koju ste ostavili iza sebe. Ako se u nekom trenutku vrate loše uspomene, suočite se s njima, postanite svjesni da ste nova i jača žena, da ste sposobni oprostiti i da je za vas prošlost prošlost. Više ne postoji. Sada je najvažnije vaše "ovdje i sada".
- Otvorite vrata svakoj prilici koja vas usrećuje. Ne radi se o potrazi za partnerom odmah, nikako. Ono što nam je stalo prije svega je da budemo dobri sa sobom, ne žuri nam se ni sa obavezama. Uživat ćemo tko smo, što vidimo pred svojim ogledalom i taj lični proces u kojem pokušavamo ispuniti vlastite snove i svoje ciljeve. Ako se tijekom tog postupka pojavi netko vrijedan, pokušat ćemo. I to ćemo činiti zadržavajući sigurnost u sebi znajući šta želimo i što ne želimo dopustiti. Vaše srce će uvijek biti spremno za zaljubljivanje sve dok se usudite ponovo biti hrabri i kladiti se na svoju sreću. I to je nešto što se uvijek isplati. Slažeš li se?
Ljubav nije uvijek patnja, već put koji nam može dati ključ nova sreća. Ne propustite svoju priliku.