Načini kako izbjeći prerane bore na koži

Prerane bore

Jedan od glavnih problema s kojim se žene suočavaju su prerane bore. Ovo je problem koji utječe na kožu i koji je posljedica mnogo faktora zajedno koji se akumuliraju u koži iz dana u dan, jer se mora imati na umu da koža ima pamćenje i vremenom akumulira agresije.

para izbjegavajte prerane bore Potrebno je boriti se protiv različitih frontova, jer postoji nekoliko stvari koje najviše utječu na kožu. Ne radi se samo o genetici ili korištenju kozmetike, što je najpopularnije vjerovanje, već i o uzimanju u obzir mnogih drugih važnih svakodnevnih čimbenika.

Zaštitite se od sunca

Bore

Sunce je jedna od stvari koja najviše stari kožu, a iako mislimo da sunčanje u mladosti na nas ne utječe, jer trenutno ne vidimo učinak, koža ima pamćenje i dugoročno znakove starenja na kraju izgledaju prerano zbog ovih ranih oštećenja. Zbog toga kremu za sunčanje moramo koristiti vrlo rano, čak i kada je dan oblačan, jer UV zrake djeluju na kožu podjednako. Najbolji način za to je kupnja kozmetike koja već ima ugrađenu kremu za sunčanje, nešto što je danas vrlo često.

Izbjegavajte stres

descanso

Stres je još jedna stvar koju donosi prerano starenje. Stres se na mnogo načina može manifestirati kod ljudi, od gubitka kilograma do gubitka kose, dosadne kože, sijede kose i preranog starenja. Dokazano je da pretjerani stres dugo vremena utječe na naše zdravlje i stoga je primjetan na koži, što je usko povezan sa našim sistemom. Vidjet ćemo dosadnu kožu i pojavu preuranjenih bora, pa moramo naučiti dobro koristiti vrijeme uz izbjegavanje previše stresa i bavljenje sportom i aktivnostima koje promoviraju odmor, poput joge.

Mi smo ono što jedemo

Dobra prehrana

Hrana će također u velikoj mjeri utjecati na našu kožu, a time i na prerano starenje. Uzmi hranu sa sobom vitamini i antioksidanti pomozite u borbi protiv slobodnih radikala koji uništavaju kolagen i čine da se pojave bore. Hrana poput svježeg voća i povrća neophodna je u prehrani.

Posebna briga

Posebna briga

Iako uzimamo u obzir ove čimbenike koji utječu na prerano starenje kože, to moramo uvijek učiniti obavljati specifičnu njegu da uživate u mnogo nežnijoj koži. Nesumnjivo je važno koristiti prve kreme za prve bore, kao i noćne kreme koje imaju regenerativna svojstva za kožu. Za svoj tip kože možemo koristiti i serum i maske. Ova njega pomaže koži da ostane čvrsta i bez bora.

Svakodnevna njega

Uklonite šminku

U našim svakodnevnim rutinama takođe pronalazimo odlične saveznike kada je u pitanju održavanje naše kože mladom. Čišćenje kože svakog dana radi uklanjanja toksina je neophodno, a također moramo koristiti kreme za njezinu hidrataciju, jer suhoća može pospješiti pojavu bora. Uklanjanje šminke je takođe vrlo važno, budući da se šminkom koža oštećuje ne znojenjem. I ne zaboravimo također uvijek koristiti kvalitetne proizvode koji brinu o koži. Ako je moguće, možemo koristiti prirodne proizvode koji nemaju nuspojave na koži.

Isprobajte gimnastiku lica

Ako još niste čuli, vrijeme je za vas bilješke o gimnastici lica. Baš kao što izvodimo vježbe kako bismo održali tijelo čvrstim, tako možemo učiniti i s licem, a to je da nam gimnastika lica pomaže da mišići lica budu čvršći, izbjegavajući opuštanje i bore.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.