Ljubav u vrijeme koronavirusa: život u zatočeništvu

domaći par

Pandemija izazvana korona virusom (Covid-19) dovodi do toga da parovi žive zajedno 24 sata dnevno u svojim domovima, parovi koji su možda navikli da se viđaju samo u slobodno vrijeme i vikendom zbog posla. Ako i vi imate djecu, stvari mogu postati još napetije... Ali važno je znati kako se nositi s ovom situacijom kako bi vaš odnos bio ojačan.

Šta se sada dešava sa parovima i porodicama čiji su novi horizonti četiri zida i čije je neposredno društvo svedeno, barem za sada, na one koje volimo? U Kini se čini da je stopa razvoda porasla nakon završetka karantina. Jedan od prvih čina za neke parove kada su trepnuli u novo svjetlo slobode bilo je trčanje pravo do advokata za razvode. Dakle, pitanje je, kako da zadržimo naše veze otvorene i pune ljubavi tokom izolacije?

savladati stres

Zbog stresa pandemije koronavirusa, mnogi od nas neće biti emocionalno najbolji. Dodatak mješavini panike i anksioznosti, za neke, predstavlja primarni strah od zarobljavanja.

Stopa razvoda u Kini nije iznenađujuća, s obzirom na to da su temeljni problemi u vezi bez sumnje pogoršani dubokim tjeskobama vezanim za izolaciju i koronavirus. Ali predviđanje problema može biti ključno za negovanje odnosa s onima koje volimo.

U nastavku vam navodimo neke ključeve kako bi vaša veza bila ojačana umjesto oslabljena.

Empatija

Komunikacija je neophodna u ovim nedeljama zatočeništva, kada komunicirate, empatija postaje ključna za parove i porodice. Dodatno: struktura, predvidjeti i pregovarati o mogućim problemima u odnosima koji se javljaju kako dani prolaze.

Naše dnevne rutine su pokvarene, struktura koju uzimamo zdravo za gotovo isparila je gotovo preko noći. Suočeni s ovom novom realnošću, potrebno je uspostaviti jasne podjele poslova kod kuće i rasporediti zadatke između partnera i djece.

domaći par

Članovi porodice treba da pokušaju da budu fleksibilni i spremni da preuzmu drugačije zadatke nego pre zatvaranja. O njima treba razgovarati kako bi planovi bili pošteni, a zatim ih pregledati nakon nekoliko dana kako bi se vidjelo da li funkcionišu. I Ako smatrate da posao koji obavljaju članovi porodice ne zadovoljava vaše standarde, nemojte ulaziti u sukob.

Slušajte svog partnera

U trenutku kada se osjećamo uplašeno i pod stresom, potrebno nam je vremena da budemo smireni i saslušamo tuđa osjećanja. Muškarci imaju tendenciju da pokušavaju riješiti probleme, ali morate se fokusirati na slušanje bez osuđivanja, odbacivanja ili procjenjivanja. Strah može izgledati kao ljutnja, Dakle, ako dođe do svađe, ne shvatajte to lično... iako ne dozvolite da vas ne poštuju u bilo kom trenutku.

Licni prostor

Svi imamo različite potrebe, a jedna od najčešćih je prostor. Ali to je takođe jedan od najtežih za upravljanje tokom zatočeništva, kada je par ili porodica zatvorena u kući 24 sata dnevno. Savjet je praktičan. Uspostavite prostor unutar prostora.

Pronađite mirno mjesto za čitanje knjige, učinite ovo vrijeme i prostor svojom dnevnom rutinom. Ali ako vam treba prostor, a vašem partneru ne, pobrinite se da i vi zadovoljite njegove potrebe. Ne želite da delujete brzo jer zbog zatvorenosti mislite da vaša veza ima problem, a u stvarnosti nije. Sjećajući se stope razvoda u Kini, da su parovi pustili prašinu da se slegne i prestali prije razdvajanja, možda bi problemi mogli biti riješeni. Zajedničko vrijeme je dragocjeno. Možda ako slušamo, učimo, smijemo se i volimo, možemo ovaj novi stres transformirati u snagu.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.