El znoj stopala To može biti nešto vrlo neugodno, iako je općenito nešto sasvim uobičajeno i nema nikakvih posljedica na naše zdravlje. Moguće je pretjerano znojenje u rukama ili nogama, jer je to nešto genetsko ili nešto što može imati veze sa životnom fazom u kojoj hormoni reguliraju ovu funkciju na drugačiji način, poput puberteta.
Ako imamo problem znojenja stopala, morat ćemo potražiti neke lijekove da se to ne dogodi. Posebno ljeti može nam stvoriti problem, posebno zbog vlage koja je koncentrisana kada nosimo cipele.
Zašto se noge znoje?
Na tabanima ih ima na hiljade znojne žlijezde što može dovesti do prekomjernog znojenja. Ono što ove žlijezde rade je reguliranje tjelesne temperature, hlađenje našeg tijela u slučaju prekomjerne vrućine, kako bi se izbjegli problemi u tijelu. Ali ponekad može doći do neravnoteže koja uzrokuje pojačano znojenje, nešto što se može dogoditi na tabanima, rukama i pazuhu.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih se može pojaviti prekomjerno znojenje. Infekcije gljivične ili bakterijske mogu proizvesti više mirisa i znoja. S druge strane, hormonalne promjene mogu biti i drugi uzroci pojačanog znojenja i jačeg mirisa, zbog čega se obično javljaju u fazama poput puberteta. Dijeta također može utjecati na stvaranje mirisa i znoja, pa je potrebno izbjegavati začinjenu i visoko proteinsku dijetu, uzimajući uravnoteženu prehranu.
Savjeti za izbjegavanje znojenja
Ako imamo problem s prekomjernim znojenjem ili mirisom, uvijek možemo dati neke smjernice koje će nam pomoći. Mora perite noge nekoliko puta dnevno i dobro ih osušite. Korištenje talka može nam pomoći da neutraliziramo znoj i miris. Koristite materijale koji dišu, jer pomažu stopalu da diše, jer se ne znoji toliko. Pamučne čarape su najbolje, a možemo nositi i cipele od prirodnih tkanina.
Proizvodi se mogu koristiti za smanjenje mirisa stopala. Pored toga, danas postoje tretmani za one koji imaju hiperhidrozu, poput botoksa, koji sprečava znojenje na ovim područjima.
Kućni tretmani
El jabukovo sirće Koristi se u mnogim lijekovima za kožu, jer ima sjajna svojstva. Pomaže u sjaju kose, ima određenu antibakterijsku moć, a ujedno je i odličan lijek za ovaj problem znojenja stopala. U slivu s toplom vodom morate razrijediti nekoliko šalica jabučnog sirćeta i malo soli. Umočite stopala i pustite ih da se namaču neko vrijeme. Na kraju biste trebali dobro osušiti stopala i između prstiju.
Još jedan sastojak koji možemo koristi se crni čaj, jer pomaže u sušenju stopala svojom adstrigentnom snagom. Čaj također dobro miriše, tako da izbjegavamo onaj jak miris koji imaju znojna stopala. Način upotrebe ove biljke je toplom infuzijom, potapajući stopala na neko vrijeme da stupi na snagu.
Jednostavan lijek koji mnogi ljudi koriste je pranje nogu nekoliko puta dnevno aromatično bilje poput mente ili lavande. Također bi mogla biti dobra ideja upotrijebiti nekoliko kapi esencijalnih ulja koja dodaju sjajan miris, a mogu imati i hidratantna svojstva. Ako koristimo ulje čajevca koje ima antibakterijska svojstva, pomoći ćemo i zdravijim stopalima, izbjegavajući probleme poput gljivica.