Prekidi su vitalni trenuci koji se žive s velikom patnjom. I premda je istina da se svako od nas suočava s tim trenutkom na drugačiji način, ponekad se postavlja pitanje da li će to učiniti i ranije, hoće li nas partneri zaboraviti prije nego što smo mi zaboravili njih.
To može biti pomalo djetinjasta sumnja, jer nakon razdvajanja vitalno je da se "potražimo", da svoje dijelove vratimo natrag i da uzmimo snagu iz slabosti, da prebrodimo dvoboj. Ahora bien, la voz popular siempre ha mantenido que los hombres olvidan pronto, que pasan página rápidamente, pero… ¿es esto verdad? Hoy en Bezzia queremos hablarte de un interesante estudio elaborado en base a dicha idea.
Muškarcima treba duže da se oporave
Da, uglavnom su muškarci koji teže pauzi teže upravljaju voljeti Prema studiji koju su proveli njujorški univerzitet u Binghamtonu i univerzitetski koledž u Londonu, mi smo ti koji smo s najvećim integritetom prevladali razdvojenost i koji smo uspjeli naučiti iz onoga što se dogodilo.
Sada ćemo započeti razjašnjavanjem nekih važnih aspekata:
- Ne možemo generalizirati, ova studija objavljena u časopisu «Evolucijske bihevioralne znanosti » Provedeno je kroz seriju istraživanja objavljenih na Internetu sa gotovo 6.000 XNUMX ljudi iz različitih dijelova svijeta.
- Postoji mnogo individualnih varijabilnosti, pa čak moramo to uzeti u obzir nisu sve veze u kojima živimo iste. Ponekad se možemo adekvatno nositi s prekidom s određenom osobom, a umjesto toga naša posljednja veza nam nanosi mnogo veću patnju od svih prethodnih.
Moramo shvatiti ovu studiju kao nešto specifično, nešto što nas može voditi, ali ne i odrediti. Ljudi se međusobno jako razlikuju i kada je riječ o razgovoru o žanrovima, uvijek postoje kontroverze.
Sada, prema direktoru ovog djela, antropolog Graig Morris, ova studija poslužila je za dobivanje niza prilično zanimljivih podataka.
Muškarci ne izražavaju svoje osjećaje
- Kada se u paru dogodi prekid, često tu činjenicu doživljavamo s krajnjom patnjom. Ali bol ne traje duže nego što je potrebno.
- Sljedeće dane i sedmice živjeli smo na traumatičan način. Žalost je intenzivna za žene, trudimo se biti same, ispuštati paru, razmišljati o tome što se dogodilo, obraditi to ... ali iz dana u dan postupno se vraćamo svom uobičajenom ritmu.
- Muškarci, sa svoje strane, oni taj očaj ne dožive odmah. Nakon prekida izgledaju normalno, ne žale u potpunosti. Teško im je koncentrirati se, ne nastupaju na poslu, na studijama ... Ali bez obzira na to, "oni daju sliku solventnosti". Misle da će vrijeme i dani izliječiti sve.
- Međutim, prolaze dani i mjeseci, a bol, umjesto da ublaži, postaje sve intenzivnija. Oni to ne prihvaćaju i ponekad pasti u samouništavajuće situacije. To su oni trenuci kada se "pokušavaju pomiriti", da pokušaju ponovo.
- S obzirom na to da ovu pauzu ne obrađuju na zdrav način, prema ovom radu, muškarci mogu razviti neku vrstu emocionalne utrnulosti. Osjećaju se prazno, i iako mogu započeti druge veze, one će biti kratkotrajne i površne.
Žene se ponašaju elastično
Sjetimo se da je otpornost takav stav koji nas čini crpiti snagu iz nedaća, shvatite to i steknite nova učenja pomoću kojih ćete biti mudriji, spretniji i sposobniji.
Jasno je da postoje odnosi koje ne možemo zaboraviti, ali "ne zaboraviti" ne znači da nismo mogli okrenuti stranicu da vodimo čitav i pun život.
Živjeti proces tugovanja nam puno pomaže u upravljanju emocijama ispraznite emocije i analizirajte šta se dogodilo na jasniji način.
Prema dr. Gregu Norrisu, odgovornom za ovo istraživanje, ova najefikasnija sposobnost žena da prevladaju prekid veze takođe ima veze s implicitnim procesom, proces povezan sa biologijom i evolucijski pristup:
- Žene selektivniji smo od muškaraca pronaći partnera. Mi služimo više dimenzija, više aspekata. I dok je prekid traumatičan, možemo ga prevladati jer također znamo da je "prikladniji partner" u našem najboljem interesu. Stoga se potraga nastavlja.
- U slučaju muškaraca, prekid znači morati preuzimanje drugih kandidata ili protivnika za partnera. To je ulaganje više vremena i truda, kada ste nekako, donedavno, imali partnera koji je odgovarao vašim potrebama.
Jasno je da vam se ove ideje mogu činiti donekle determinističkim, ali imajte na umu da se temelje na evolucijskom pristupu. Pogledajmo sada koji psihološki procesi mogu odrediti činjenicu da treba duže da zaborave i prihvate zbogom. Ili "zasad naša veza"
Važnost emocionalnog upravljanja
Prihvaćeno je da žene generalno upravljaju emocijama bolje od muškaraca.
- Imamo veću empatiju
- Znamo svoje emocije, svoje potrebe, strahove i naklonosti pretočiti u riječi.
- Negativne emocije znamo kanalizirati bilo kroz suze ili izgovaranjem onoga što osjećamo naglas.
Muškarci, općenito i bez korištenja generičkih izraza, imaju tendenciju da više skrivaju tugu, vaše razočaranje. Pauza ponekad generira bijes, frustraciju ... I sve negativne emocije dugo teže.
Uobičajena stvar je znati otvoriti zrak, otvoriti se emocionalno i prihvatiti ono što se dogodilo i proći kroz svu tugu koja obično prati bilo koji gubitak. I takođe potrebno je prihvatiti, oprostiti i "pustiti" našeg života i našeg uma.
Onog trenutka kad se um oslobodi tereta i ogorčenja, čovjek može napredovati u miru. Međutim, prema studiji o kojoj smo vam govorili, muška ličnost ne ostavlja tako lako te senzacije.