Smanjite anksioznost

Ključevi za smanjenje anksioznosti

Želite li smanjiti anksioznost? Kladite se na uključivanje niza ključeva u svoj život i uživajte u boljim rezultatima za svoj um i za vas.

Pomozite osobi s depresijom

Kako pomoći osobi sa depresijom

Kako pomoći osobi sa depresijom? Zato morate znati neke od osnovnih koraka koje trebate poduzeti, a šta ne biste trebali činiti

emocionalno-ucjenjivački par

Emocionalne ucjene u paru

Emocionalna ucjena je vrsta psihološke manipulacije jedne osobe prema drugoj, većinu vremena u odnosu na partnera

Tuga

Šta je Houdini sindrom?

Houdini sindrom sastoji se od vrste mentalnog poremećaja u kojem se osoba osjeća vezana za posao ili vezu i odlučuje pobjeći.

Pred otpuštanjem

Kako se nositi sa otpuštanjem

Dajemo vam nekoliko savjeta za suočavanje s otpuštanjem i rješavanje problema na način da to postane nešto pozitivno.

Da budem društven

Kako biti društvenija osoba

Otkrijte kako biti društvenija osoba pomoću ovih jednostavnih savjeta koji vam mogu pomoći u odnosima s drugim ljudima.

samopouzdanje

Kako razviti samopouzdanje

Možete razviti više samopouzdanja tako da vaše samopoštovanje raste u nebu. Da li želite znati kako? Kažemo vam neke strategije.

Proljetna astenija

Kako se boriti protiv umora

Dajemo vam nekoliko savjeta i ideja za borbu protiv proljetne astenije koja nam daje taj osjećaj umora i tuge.

Da budem društven

Kako biti društveniji

Dajemo vam nekoliko ideja da budete društveniji u svakodnevnom okruženju, uz različite savjete.

Uspjeh na poslu

Navike uspješnih ljudi

Kažemo vam koje su navike ljudi koji su uspješni u životu, jer se ponašaju na određeni način.

Prepoznajte laž

Kako znati da li neko laže

Kažemo vam kako možete prepoznati laže li neko, jer je to obično problem s kojim se susrećemo mnogo puta.

Uživajte u Božiću

Sam Božić, izazov

Kažemo vam kako sami možete prevladati Božić, nešto što se događa mnogim ljudima i što može postati problem.

Sreća

Ključevi učenja sretnijeg

Kažemo vam koji su to ključevi koje možemo primijeniti u praksi da bismo jednostavnim gestama naučili biti sretniji iz dana u dan.

Problemi sa anksioznošću

Kako kontrolirati napad tjeskobe

Dajemo vam nekoliko smjernica i savjeta za upravljanje napadom anksioznosti, problemom koji se može pojaviti u bilo kojem trenutku.

Prohladite

Kako naučiti da se opustite

Otkrijte neke jednostavne tehnike i savjete kako se naučiti svakodnevno opuštati, izbjegavajući stres koji može utjecati na nas.

Izbjegavajte patnju

Izbjegavanje nekorisne patnje

Dajemo vam nekoliko ideja kako izbjeći beskorisnu psihološku patnju u našem svakodnevnom životu koja nam stvara brojne probleme.

Putujte sami

Psihološke prednosti putovanja

Kažemo vam koje su psihološke koristi i prednosti koje nam pružaju putovanja i mogućnost upoznavanja svijeta koji nas okružuje.

Govori u javnosti

Ključevi za javni nastup

Dajemo vam neke ključeve i trikove da naučite govoriti u javnosti, nešto što svako mora učiniti u svom životu.

Sreća

Kako naučiti biti pozitivniji

Biti pozitivniji je nešto što se mora naučiti svakodnevno, radeći malo po malo u pozitivnijem i sretnijem umu, koji prevladava probleme.

Konstruktivna kritika

Kako se nositi s kritikom

Prihvatanje kritike može biti lakše nego što mislite. Samo trebate slijediti nekoliko jednostavnih koraka i to ćete postići.

Poremećaj stresa

Efekti stresa na vaše zdravlje

Učinci koje kontinuirani stres ima na naše zdravlje vrlo su raznoliki i mogu se pretvoriti u velike probleme, pa moramo znati prepoznati kada to pretjerano utječe na nas.

Otrovna prijateljstva

Kako prepoznati toksična prijateljstva

Vrijeme je da prepoznate simptome koji vam govore da imate otrovne prijatelje kako biste ih mogli ukloniti iz svog života i uživati ​​u istinskim prijateljstvima.

Samopoštovanje

Vježbe i savjeti za poboljšanje samopoštovanja

Kada imamo vrlo nisko samopoštovanje, to će nas natjerati da vidimo sve ono što je najnegativnije o nama samima i svijetu oko nas. Dakle, danas ćemo raditi na svemu tome kako bismo to promijenili na vrlo pozitivan način. Vježbe i savjeti za poboljšanje samopoštovanja koje ne smijete propustiti.

Uživajte u samoći

Zašto bismo naučili biti sami

To što smo sami je nešto što ne mora značiti da se osjećamo sami. Samost će nam pomoći da se upoznamo i uspostavimo zdravije odnose s drugima.

Poruke za jake žene

U našem današnjem članku o psihologiji potvrđujemo ulogu žene u današnjem društvu: Poruke za jake žene.

Kako se motivirati

U današnjem članku o psihologiji dajemo vam niz strategija kako se motivirati da postignemo ono što smo zacrtali.

Živi svoj život

Živite život najbolje što možete

U današnjem članku o psihologiji govorimo o tome kako živjeti život najbolje što možete ... Slijedite ove savjete i savjete kako biste to učinili.

Živite u samoći

Naučite živjeti sami

U današnjem članku o psihologiji kažemo vam kako biti sam ne mora biti loše, već upravo suprotno. Najbolje je vrijeme da otkrijete sebe.

Kako probuditi pozitivno razmišljanje

U našem današnjem članku o psihologiji, govorimo vam kako probuditi pozitivno razmišljanje. Slijedite ove savjete i smjernice i ostvarite svoje ciljeve i snove.

Šta je agorafobija?

Agorafobija je jedna od najčešćih fobija u društvu, a sastoji se od iracionalnog straha od otvorenih i javnih prostora.

Koje vrste autizma postoje

Dobro obratite pažnju na vrste autizma koje postoje kako biste znali kako razlikovati svaku od njih i znati njihove karakteristike.

Faze za konačno prevladavanje straha

U današnjem članku o psihologiji kažemo vam u kojim fazama se može podijeliti prevladavanje psihološkog straha. Ako želite, možete ga pobijediti.

Postižu svoje ciljeve iz dana u dan

Ako imate ciljeve, ako imate snove, ako imate nade, ostvarite svoje ciljeve svaki dan pomoću ovog jednostavnog praktičnog vodiča koji vam danas nudimo.

Lopovi energije prema Dalai Lami

Današnji članak u Psihologiji bavi se onim ljudima ili situacijama koje postaju nepodnošljive, kradući nam energiju svaki dan.

Otrovne osobe? Ne molim!

U današnjem članku o psihologiji dajemo vam niz smjernica za prepoznavanje onih toksičnih ljudi koji "kradu snove" i energiju.

Kako voljeti bez ovisnosti

Prema Walteru Risu, psihologu i stručnjaku za afektivne odnose, emocionalna ovisnost usko je povezana s emocionalnom nezrelošću. U…

Važnost učenja puštanja

Učenje otpuštanja čin je hrabrosti i ličnog rasta s kojim ne znaju svi kako se nositi. Pokazat ćemo vam kako to dobiti.

Dare ... Izlazi iz svoje zone udobnosti!

Imate li san? Imate li projekt? Sviđa li vam se netko i još se uvijek ne usuđujete nešto učiniti? Ne oklijevajte ili propustite priliku Izlazite iz svoje zone udobnosti!

Važnost "svjesne ljubavi" u paru

Svjesna ljubav je ona koja se nudi drugom u potpunosti i sa emocionalnom zrelošću. Ne traži svoju drugu polovicu, već nekoga "cjelovitog" s kim će biti sretan

Ljubav prema vašoj ličnosti

Zašto u našim vezama odabiremo određenu osobu, a ne druge? Ličnost ima puno veze s tim. Saznajte koja je od vas najkompatibilnija.

Postoji li sudbina u ljubavi?

Označava li sudbina ko će nam biti partner? Govorimo o mitologiji povezanoj s ovom temom i potrebi da ne izgubite kontrolu nad svojim emocionalnim životom.

Važnost ličnog prostora u paru

Lični i individualni prostor u paru je presudan za uspostavljanje zdravih i zadovoljavajućih odnosa. Objašnjavamo kako to dobiti.

Strah od napuštanja u paru

Strah od napuštanja jedna je od glavnih briga u vezi. Objašnjavamo šta se krije pod tim strahom i kako se s njim suočiti.

Rutina u paru: Kako to pobijediti?

Smatrate li da je rutina dostigla vaš odnos s partnerom? Zar ne znate kako se nositi sa tom monotonijom? Objašnjavamo kako to možete prevladati između njih dvoje