Karantena u paru, kako to prevladati

Živjeti zajedno

Ovih dana testiraće mnoge veze i mnoge ljude, pošto svaki dan biti zatvoren kod kuće iscrpljuje nečije strpljenje. Zato mnogi porodični odnosi, ali i odnosi u paru mogu biti pogođeni zbog ovog dugog i bliskog suživota.

La karantin kao par To može biti izazov za oboje, jer uključuje mnogo sati zajedno i dijeljenje mnogih trenutaka, čak i onih najgorih. Upravo u ovakvim situacijama moramo pokušati da se odnos poboljša i učvrsti umjesto da ulazimo u krizu.

Uspostavite određenu rutinu

Lako je pasti u dosadu i nered ako svaki dan ostanemo kod kuće. Važno je da Kreirajmo određene rutine svaki dan kako bismo spriječili da sati prođu. Ako sa partnerom stvorimo rutinu, obojici će biti mnogo lakše da se prilagodimo ovoj novoj situaciji. Morate ustati u određeno vrijeme, doručkovati i obaviti neke zadatke kod kuće. Također popodne možemo podesiti vrijeme, na primjer, za bavljenje nekim sportom ili za gledanje omiljene serije. Na ovaj način će karantena biti ugodnija, jer ćemo imati određeni raspored.

Ostavite mesta za oboje

Karantena u paru

Problem sa provođenjem karantina kao par je to što ćemo dugo biti zajedno i svakome treba prostor za sebe. Zato je to važno neka par ima svoj prostor kod kuće. Odnosno, ako želite da idete u dnevnu sobu da čitate, a drugi da kuva, dobro je da svako radi svoje aktivnosti sam da bi imao vremena za sebe. Kupati se sami, baviti se sportom dok druga osoba gleda seriju i takve stvari su ono zbog čega nas karantin ne opterećuje i da svako ima svoj trenutak da uživa u njemu iako moramo dijeliti prostor.

Uživajte u aktivnostima zajedno

Istina je da ovih dana morate razmišljati o aktivnostima kako biste se zabavili. Zato je važno da to naučimo Uživajte u nekim aktivnostima zajedno. Pogledajte seriju koja vam se oboma sviđa, igrajte video igricu ili napravite veliku zagonetku za koju treba vremena. Ako uživate u zabavnoj aktivnosti zajedno, to će ojačati vašu vezu.

Bavite se sportom svakodnevno

Sport kod kuće

Dobro je ostati aktivan dok smo zatvoreni, jer to poboljšava naše zdravlje i pomaže nam. pomaže da budete mnogo pozitivniji. Ako se svaki dan zajedno bavimo sportom imaćemo bolje raspoloženje, što će biti vidljivo svaki dan. Sport će nam pomoći da imamo dobru rutinu i generiramo endorfine, tako da ćemo biti mnogo sretniji uprkos zatvorenosti.

Vodite računa i o sebi

Iako dan provodimo zaključani kod kuće, istina je da jeste važno je svakodnevno brinuti o sebi. Jedna od stvari koja se dešava u paru je da kada smo dugo zajedno više se ne doterujemo toliko i to šteti paru. Dobro je da nastavimo da brinemo o sebi, kako za sebe tako i za partnera. Trebalo bi da ustanete svaki dan i spremite se da izgledate najbolje što možete, čak i ako nećete izaći napolje.

Napravite planove za budućnost

Svi razmišljamo o velikom broju stvari koje ćemo uraditi kada izađemo iz karantina. Dakle, ako se nađemo kao par, možda je vrijeme da napravimo neke planove. Već možemo planirati putovanje čak i ako ne rezervišemo, pregled mjesta koja treba posjetiti, kreiranje ruta i destinacija. Tako ćemo imati čime da se zabavimo, razmišljajući o stvarima u budućnosti koje su ohrabrujuće od ove trenutne situacije.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.