Ponekad je zaista teško znati znati postoji li ljubav u paru, ili ako je, naprotiv, ono što postoji ovisnost o jednoj od strana u vezi. Bitno je znati razlikovati i razlikovati oba pojma i znati na taj način ako veza nije zdrava.
U paru moraju prevladati u svakom trenutku ljubav, jednakost i poštovanje i izbjeći određene toksičnosti koje mogu prekinuti vezu.
Zavisni odnosi
Ako se jedna od osoba koja je dio para osjeća emocionalno praznom i treba joj drugu da ih ispuni u svim aspektima, može se reći da nosi odnos zavisnosti. Zavisnim ljudima nedostaje samopoštovanja i samopouzdanja i potrebna im je druga osoba u svakom trenutku da bi napredovala.
Problem je u tome što naklonost i naklonost nisu uzajamni, pa dobivaju puno od para, ali ne daju ništa zauzvrat. Emocionalna ovisnost može biti takva da, iako ne osjećaju ništa prema drugoj osobi, odluče se pomiriti s tim odnosom iz straha da neće ostati sami i da im niko neće pomoći.
Kako znati jeste li emocionalno ovisni
Postoje neki aspekti koji mogu ukazivati na to da ovisite o svom partneru:
- Ljudi koji su ovisni zahtijevaju puno pažnje od partnera. Na taj način ispunjavaju svu emocionalnu prazninu koju imaju. Ako takva pažnja nije ono što su očekivali, vrlo se lako naljute.
- Ako ovisite o svom partneru, morat ćete provesti što više vremena s drugom osobom. To je upijajući odnos to s vremenom obično uzima danak paru.
- Ljudi koji zavise ne žele biti sami ni u jednom trenutku i trebaju naklonost para.
- Strah ili strah od zauvijek izgubljene druge osobe još je jedan od najjasnijih aspekata ovisnosti. Oni mogu staviti ljubav ili sreću prije nego što budu sami.
Zavisnost je toksična
Emocionalna ovisnost uopće nije zdrava i za uzdržavanog i za drugu osobu koja je dio para. Ako se ne liječi na vrijeme, Ova ovisnost uzrokuje da sreća postepeno blijedi i da ljubav zauzme drugo mjesto. Vremenom ljubav postaje potpuno nespojiva sa gore spomenutom zavisnošću. Osoba koja je emocionalno ovisna sve više zahtijeva više od druge strane jer se osjeća nezadovoljno. To dovodi do toga da veza postaje toksična, što dovodi do brojnih problema u paru.
Možete li prestati biti ovisni?
Ako je osoba svjesna takve ovisnosti, to može prestati biti uz pomoć partnera i profesionalca. Važno je početi voljeti sebe i odatle pokazati svu ljubav koju imate prema drugoj osobi. Bitno je biti sposoban biti sretan zbog sebe i ne čekati da budete sretni zbog postupaka druge osobe. Dobro je ostaviti potrebu po strani i njegovati odnos zasnovan na uzajamnosti i pravičnosti.