La motivacija je taj impuls koji nas vodi ka stvarima, da postignemo svoje ciljeve čak i ako su daleko. Motivacija može biti potrebna za mnoge stvari, od uspona na planinu do učenja ili odlaska na posao svaki dan s entuzijazmom. Motivacija je dio našeg života, ali ne možemo je uvijek održavati, jer zahtjeva napor. Zato postoje ljudi koji kad izgube motivaciju prestanu slijediti svoje ciljeve.
Važno je naučite pronaći i ostati motivirani s vremenom da bismo mogli stići tamo gdje želimo ići. Taj pogon nam svakodnevno pomaže i održava nas aktivnim kako bismo mogli izvršavati zadatke i stvari koje su nam teške. Ova motivacija modificira naš način djelovanja i poticaj je da postignemo ono što želimo.
Organizirajte svoj život
Teško je pronaći motivaciju za rad ako nemamo nikakvu organizaciju i izgubimo se u detaljima. Imati stvari vrlo jasnim je nešto temeljno jer nam puno pomaže znati gdje je cilj, a pomaže nam i da vidimo napredak. Vidjeti kako napredujemo u postizanju naših ciljeva itekako je potrebno jer na taj način motivaciju uvijek držimo na visokoj razini, jer vidimo rezultate. Organizacija bilo kojeg cilja ili zadatka može biti od velike pomoći jer ćemo na taj način znati gdje smo i što moramo učiniti da bismo malo-pomalo postigli ciljeve.
Prije obavite teške zadatke
Ako možete birati koje zadatke prvo radite, trebali biste prvo odabrati one koji su vam najteži, jer na početku je kad motivacija je veća i imate više energije da postignete svoje ciljeve. Dakle, kad neko vrijeme radite zadatke, ostat će samo oni najlakši, nešto što će vam omogućiti da pratite ono što morate učiniti. Nije uvijek moguće odabrati zadatke koji će se obaviti, ali one koji nam se najmanje sviđaju ne bismo trebali ostavljati do zadnjeg, jer rizikujemo da izgubimo interes ili želju, odnosno motivaciju da ih izvršimo.
Jasno odredite ciljeve
Znajući šta želimo postići i imajući to uvijek na umu može nam pomoći da spriječimo pad motivacije. Lako je to s vremenom Izgubimo perspektivu i ne vidimo kuda nas to vodi šta mi radimo. Zato se u tim trenucima moramo zaustaviti i razmisliti o krajnjem cilju. Postavite ovaj cilj na tablu ili negdje gdje ga lako možete vidjeti kako biste zadržali visoku motivaciju.
Napravite pauze
Nije moguće dobro izvršavati zadatke ako smo umorni. Znati kako ostati motiviran i raditi jednako je važno kao i znati zaustaviti se kada smo umorni. Odmor je vrlo potreban u bilo kojem zadatku. Naše tijelo bi se trebalo odmoriti, a mozak također, koja se mora oporaviti od napora da se efikasnijim radom vrati na posao. Zato uvijek trebate poštovati vrijeme odmora. Organizirajte ovo vrijeme i poštujte ih. Na kraju ćete nesumnjivo primijetiti razliku, jer će vam to vremenom pomoći da budete hladniji.
Ne uspoređujte se sa drugima
Što se tiče postizanja životnih ciljeva, velika je greška uspoređivati se s drugima, budući da svaka osoba ima svoj put, svoje snage i slabosti. Dobro je imati na umu šta možemo postići, ali trebali bismo ostaviti i usporedbe s drugim ljudima koji nas nikamo ne vode, jer nas to može obeshrabriti. Kad vidimo da je druga osoba mnogo ranije postigla ono što želimo i s manje napora možemo izgubiti motivaciju i samopouzdanje sa sobom.