Najčešći je taj odgovara kritikama ne biti lako. Niko ne voli primati mišljenja koja možda ne idu istim putem kao naša. Pogotovo kada ove kritike dolaze od ljudi koje volimo. Ali možemo i sve okrenuti i takvu kritiku učiniti konstruktivnom.
Dakle, danas ćemo to vidjeti kako prihvatiti kritiku, ali i kako je provesti. Jer možda za njih postoji još mnogo toga što nismo shvatili. Možda je to poziv na buđenje ili nešto što moramo shvatiti kao pozitivno kako bi doveli do određenih promjena u našem ponašanju. Saznati!
Koje su kritike
Što se tiče kritike, moramo to reći to je žalba ili zahtjev. Žalimo se jer želimo da se nešto ili neko promijeni. Na taj način, kroz kritiku pokušavamo napraviti promjenu. Unutar njega moramo spomenuti i konstruktivnu i negativnu ili destruktivnu kritiku. Potonji su uglavnom usredotočeni na našu ličnost, a prvi se odlučuju za naše ponašanje. Šta nam omogućava da prestanemo razmišljati i mijenjati se što je više moguće.
Kako se nositi s kritikom
To nije nešto jednostavno i naravno, nećemo svi imati isto sposobnost da im stane. Ali koraci u svim aspektima su obično isti. Prvo moramo dobro slušati šta nam govore, jer nikada ne znamo hoćemo li naučiti nešto novo. Kad druga osoba završi svoju raspravu, vrijeme je da nam postavite pitanje. Zbog toga imate ideju o nama. Moramo uvijek biti mirni i razmišljati je li u pravu u svemu što nam je rekao.
Najbolji način da prihvatimo kritiku je da cijenimo ono što nam govore i mislimo da možemo malo promijeniti. Možda je to način da se poboljšate u određenim vezama. To ne znači da se moramo mijenjati za nekoga, ali znači da to možemo cijeniti kada kritika dolazi od ljudi koje volimo kao roditelje ili druge porodice. Ako vam kritika stvara nelagodu, nemojte reagirati emocionalno, jer tada ćemo znati da to neće biti dobro. Stoga je najbolje zastati i razmisliti nekoliko sekundi i odatle procijeniti što su nam rekli i razlog koji ove riječi mogu imati.
Naravno, sve to, uvijek sa stanovišta konstruktivne kritike. Jer negativni ili destruktivni neće doći od ljudi koji nas zaista cijene ili od tako bliskih ljudi. Uprkos tome, kada radimo nešto od ovog tipa, uvijek moramo kontrolirati emocionalnu reakciju. Jer čak i ako se naljutimo, nećemo nikamo stići. Izbjeći ćemo kontranapad, a najbolje od svega je ignorirati ono što nam je rečeno. A priori možda nije lako, ali je najbolje rješenje. Kad se negativna kritika ne može pretvoriti u učenje, onda se ona mora odbaciti.
Prednosti mogućnosti prihvaćanja kritike
Ako ste u mogućnosti učiniti gore navedeno, dobit ćete više koristi nego što mislite. S jedne strane, to će poboljšati komunikaciju između vas i druge osobe. Tako će i na odnos utjecati i to nabolje. Opet inzistiramo da razgovaramo o pozitivne kritike koje dolaze iz našeg bliskog okruženja.
Tako ćemo imati bolji odnos s njima i stvari će uvijek ići dobrim putem. Sukobi će se smanjiti, jer kad postoji dobra komunikacija, čini se da znamo kako zadržati nevolje na odstojanju. Naučit ćete da vas se sluša, a takođe i da slušate sve što imaju da kažu, znaćete kako da ostanete mirni i naravno, odnosi će se generalno promijeniti.