Lice je ogledalo duše, pa pokušajmo da uvijek izgleda više nego sjajno. Protek vremena, kao i druge posljedice, mogu učiniti da naša koža lica oslabi više nego što je potrebno. Danas ćemo primijeniti niz lijekovi za pomlađivanje lica.
Iako se čini kompliciranim, nije toliko puno. Važno je pronaći sve one sastojke koji nam pomažu. Mnogi od njih su vam bliži nego što mislite. Saznajte kako možete održavati a veselije lice, hidratizirano i savršeno. Da se bacimo na posao?
Masaže lica za podmlađivanje lica
Jedan od prvih koraka za podmlađivanje lica je ovaj. Nešto što nam neće trebati predugo i što nam omogućava da uživamo u sjajnim rezultatima. Možete ih podijeliti na dva dijela, jer je idealno izvesti kada ustanemo i drugi put kad legnemo u krevet. Da biste to učinili, možete dodati malo svoje hidratantne kreme. Fokusirajte se na sve ključne tačke lica: Od brade i obraza, oko očiju, između obrva i čela. Ne zaboravite započeti odozdo prema gore i nježnim pokretima u krugovima.
Možete koristiti posebnu četku za kožu. Na ovaj način, aktivirat će cirkulaciju a istovremeno će služiti za piling mrtvih ćelija. U ovom slučaju, kada koristite četku, samo je masirajte jednom sedmično, posebno ako imate prilično osjetljivu kožu.
Najbolja maska za vaše lice
Postoje mnoge maske koje možemo koristiti za lice. Potrebna je hidratacija i zahvaljujući tome, Vratit ćemo vam mekoću i elastičnost koja vam je toliko potrebna. U ovom slučaju trebat će vam tri žlice smeđe i organske riže. Od ovog načina sigurni smo da je prirodniji. Kuhat ćete ga s dvije i po žlice vode. Morat ćete je dobro zagrijati, dok ne vidite kako pirinač omekšava.
Ne zaboravite ga okrenuti da se ne zalijepi. Kasnije, stavit ćete rižu u posudu i dodati dvije kašike avokada i po meda. Pomiješajte i nanesite na lice. Ne zaboravite provjeriti da riža ne zagori. Ostavite ga oko 20 minuta, a zatim uklonite rižom vodu iz kuhanja. Možete ga ponoviti dva puta sedmično da biste vidjeli izvrsne rezultate.
Dobra prehrana
Ako želimo znati kako podmladiti lice, morat ćemo promijeniti mnoge stvari u prehrani. Nešto što je osnovno za ovo je dodati više antioksidanata u naše svakodnevne menije. Zeleno lisnato povrće, kao i limunsko voće pružit će nam vitamin C. Vitamin E naći ćemo u orasima poput oraha ili cjelovitih žitarica. B6, koji je također osnovni, nalazi se u mesu, ribi ili jajima. Ne možemo zaboraviti da konzumiramo grožđe, kao i maslinovo ulje. Imajte na umu da je uravnotežena prehrana uvijek najbolje rješenje. Manje masti i slatkiša, više voća ili povrća i bijelog mesa.
Biljna ulja
Još jedan od osnovnih sastojaka su biljna ulja. To je način za hidrataciju i njegu kože svaki dan. Dakle, najbolje je ako ih imate pri ruci. Možete birati između kokosa, poput badema, šipka ili lavande ili ružmarina.
Pijte vodu
Iako je nešto osnovno, ne možemo to zaboraviti. Voda za piće mora biti jedna od najboljih navika koje imamo a ponekad se čak čini da zaboravljamo. Odložite slatka pića da biste dali prednost vodi jer će nam samo ona pružiti potrebnu hidrataciju, uklanjajući sve nečistoće.