Kako poboljšati performanse na studijama

Učinak u studiji

The povratak u rutinu i mnogi ljudi se moraju vratiti upravo na studije. U svakom procesu moramo postići motivaciju i prije svega pokušati postići uspjeh metodom koja je efikasna. Mnogi ljudi na kraju propadnu, pa čak i odustanu, ali postoje načini za poboljšanje performansi.

Ako želimo poboljšati naše performanse na studijama moramo slijediti neke smjernice. Važno je biti jasan oko svojih ciljeva i kako ih postići. Moramo uzeti u obzir i sve ono što treba izbjegavati.

Postavite raspored ciljeva

Učinak na studijama

Morate biti vrlo jasni kada je datum ispita i nastavni plan s kojim se moraš suočiti. Ako smo metodični i disciplinirani te organizirani, možemo postići gotovo sve. U ovom slučaju mora se uspostaviti kalendar ciljeva. Podijelite predmete kako vam je najlakše i odredite rokove za proučavanje svake teme, ostavljajući uvijek malo vremena za završni pregled. Možete kupiti kalendar i zapisati te rokove i ono što biste trebali proučiti u svaki od njih. Ako ograničite ovakve stvari, nećete gubiti vrijeme i nadasve nećete sve ostaviti za kraj.

Postavite vremenska ograničenja

Tokom učenja takođe moramo odrediti dnevni raspored, uspostavljajući zaustavljanja. Ako ne postavimo određeni raspored, nećemo imati psihološki pritisak da to vrijeme istječe i samim tim skloni ćemo odugovlačenju i odvlačenju pažnje. Sigurno ste primijetili da kada imate ograničenje radite stvari puno brže i usredotočite se na završetak zadatka, a ako nemate, treba vam puno više vremena. To će nas spasiti od gubljenja vremena. Možete računati to vrijeme i zaustavljanja štopericom, s pauzama svakih sat ili pola sata.

Pronađite pravo mjesto

Učinak na studijama

Postoje ljudi koji se bolje koncentriraju na mjesta poput biblioteka, dok drugi ljudi trebaju biti potpuno sami. Neki se čak bolje koncentrišu sa pozadinskom muzikom u pozadini. Bilo kako bilo, morate odabrati okruženje i pogodno mjesto za učenje. Jasno je da će na mjestu s puno buke ili s ljudima koji ga neprestano ometaju biti vrlo teško proučavati. Stoga pronađite udobno sjedalo, stol za odlaganje stvari, prostor s dobrim svjetlom i koji je tih, i krenite s učenjem.

Pokušajte razumjeti koncepte

Što se tiče učenja, puno se bolje sjećamo njih stvari koje razumijemo i koje također povezujemo sa nekima. Moramo izbjegavati pamtiti gluposti, jer to lako možemo zaboraviti. Koncepti i teorije moraju se odnositi na nešto, a također je dobro pokušati to razumjeti.

Ponovite i rezimirajte

Poboljšajte performanse

Ako nam nešto može pomoći zapamtite sve koncepte to je ponavljanje stvari i rezimiranje. Pravite vlastite bilješke, rezimirajte i ponovo rezimirajte. Na taj ćete se način puno bolje sjetiti onoga što je važno i imat ćete puno jasnije sheme u svom umu prilikom razvijanja tema.

Pronađite više izvora informacija

Ponekad se ograničimo na učenje jednog programa, dok je moguće da je tako postoje mnogi drugi izvori informacija gdje su koncepti jasniji. Ne bojte se što se tiče proširenja vašeg znanja i traženja dodatnih informacija u drugim izvorima. To će nam jasno pomoći da dobijemo detaljnije i sveobuhvatnije znanje, uz to je moguće da sve možemo naučiti na jednostavniji način, jer ćemo ponovo pregledavati koncepte.

Odmori se dobro

Es važno za odmorJer um koji je umoran neće usvojiti znanje. Morate poštivati ​​sate spavanja, kao i pauze. Samo na taj način ćemo olakšati svo to znanje i učenje.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.