S proljećem sigurnim tempom započeli smo operaciju bikinija. Postoje oni koji su se pridružili teretani i koji su zaključili da je vrijeme da se puno više počne brinuti o svojoj koži. Iako bi to trebalo raditi tijekom cijele godine, istina je da se mnogi od nas brinu u zadnji čas.
Kao što je trenutno vrlo modno je koristiti domaće sastojke za izradu krema i lijekova za ljepotu, dat ćemo vam nekoliko ideja za izradu domaće kreme za redukciju. Ove kreme se mogu koristiti za poboljšanje ljeta. Ali oni moraju biti praćeni dijetom i svakodnevnim vježbanjem.
Smanjivanje kreme za kafu
Ovo je jedan od najpopularnije redukcijske kreme, jer je i učinak kofeina na celulit dobro poznat. Ova je krema idealna za one koji imaju neugledan celulit na određenim područjima, za lokalizirani tretman. Ako dobro pogledate, u mnogim anticelulitnim kremama ili sa smanjenim kapacitetom moguće je pronaći kofein kao jedan od glavnih sastojaka.
para napravimo ovu kremu da uštedimo talog kafe koji ostaju u aparatu za kafu nakon što ga napravite. Tim osnovama možemo dodati kašiku mljevene kafe i također malo maslinovog ulja. Dobro promiješajte i dobit ćemo vrstu paste koja će biti idealna za kožu. Kafa dekongestira i smanjuje, osim što ima određeni piling efekt. Sa svoje strane, maslinovo ulje sastojak je koji pomaže duboko hidratizirati kožu dok izvodimo izvrsnu masažu na pogođenim područjima. Uz to, ova vrsta kreme omogućuje nam ponovno korištenje taloga kave, koji bismo morali baciti nakon kuhanja kave.
Postoji ko masirajte prije tuširanja i uklonite proizvod. Ali smjesu možete pustiti i da odmori nakon masaže. Pokrilo bi se plastičnom folijom i ostavilo dvadesetak minuta, tako da još više djeluje na kožu. Ovaj dio može biti pomalo neugodan, ali vrijedi ga učiniti kako biste vidjeli kako koža počinje izgledati bolje.
Redukcijska krema s bršljanom
La bršljan je biljka koja ima sjajna svojstva da smanjimo masnoću i volumen na koži. Ova biljka sadrži hederagenin i saponin. Zbog svojih svojstava sužava krvne žile, poboljšavajući tako cirkulaciju i uklanjajući toksine, sprečavajući i smanjujući celulit.
Uraditi to reducirajuća krema morate uzeti nekoliko listova bršljana, koja je vrlo popularna i raste na mnogim mjestima. Čak jednu možemo posaditi i kod kuće, iako moramo imati na umu da je to biljka penjačica. Ovi listovi moraju se obrezati i staviti u mužar s malo vode da se ekstrahira sok. Kad su prilično zdrobljeni, u smjesu možemo dodati maslinovo ulje. Tako ćemo imati jednostavnu kremu koju možemo nanositi laganim kružnim masažama na pogođenim područjima.
Redukciona krema sa kamforom
Ova zadnja krema sadrži nekoliko različitih sastojaka. Napravljen je od nekoliko kašika soda bikarbona, nekoliko kašika alkohola za trljanje, nekoliko pastila od kamfora i parna tekućina, koji se mogu kupiti u apoteci. Količina će ovisiti o području na kojem moramo nanijeti kremu. Primijetit ćemo veliko zagušenje tkiva i poboljšanje područja. U ovom slučaju također se preporučuje pokrivanje područja plastičnom folijom. Prvi put je bolje to područje pokriti pola sata da se vidi ima li reakcija na koži. Ako nema, smjesu možete ostaviti i preko noći kako bi bolje djelovala.