Kako izbjeći slabe nokte

Slabi nokti

u nokti mnogo pate od određenih stvari ono što radimo, a oni takođe mogu smatrati da je to slabo iz mnogo razloga. Možemo se susresti sa godišnjim dobima u kojima imamo slabe nokte i moramo ih ojačati. Morate se zapitati šta može biti porijeklo ove slabosti kako biste se borili protiv nje i ponovo imali jake nokte.

Neke slabi i lomljivi nokti Oni su problem, jer nam takođe govore da nešto nije u redu sa našim zdravljem. Nokti i kosa su mjesto gdje prvo primijetimo lošu ishranu, pa o tome moramo voditi računa, jer to nije samo estetski problem.

Dobra prehrana

Ovo je jedan od osnovnih stubova za jake nokte. Nokti i kosa brzo primjećuju nedostatak proteina i nedostatka gvožđa. Ako se osjećamo umornije, važno je uraditi analizu i pregled da vidimo koliko su nivoi dobri. Odlazak kod porodičnog lekara je dobra ideja, jer lomljivi nokti mogu biti posledica nedostatka hranljivih materija u svakodnevnoj ishrani, pa ćemo morati da je promenimo da bismo primetili kako se poboljšavaju. Nikada ne smijete zaboraviti na uravnoteženu i raznoliku ishranu sa kvalitetnom hranom koja daje nutritivnu vrijednost.

Kvalitetni emajli

Lak za nokte

Koristite kvalitetnih emajla To je nešto obavezno. Danas su se pojavili ekološki lakovi za nokte koji se kreiraju sa proizvodima koji nisu štetni za nokte. Obično koristimo jeftine lakove koji su proizvedeni s kemikalijama koje na kraju oštećuju nokte. Normalno je da nakon sedmica sa lakiranjem noktiju smatramo da su slabi i bez sjaja. Takođe je važno znati kako nokte neko vrijeme ostaviti bez laka kako bi se oporavili i ponovo zasjali.

Vlaži nokte

Slabi nokti

Nokti također trebaju svoje dnevna doza hidratacije. Danas je lako pronaći specifične proizvode za nokte. Postoje posebna ulja koja se koriste za rehidrataciju oštećenih noktiju i davanje im sjaja. Između lakiranja i lakiranja moramo ostaviti barem jedan dan za hidrataciju i njegu noktiju. Na taj način će se oporaviti nakon tog perioda ispod gleđi.

Koristite proizvode da ih zaštitite

Među brendovima emajla uvijek možemo pronaći proizvodi koji služe za zaštitu oštećenih noktiju. Postoje učvršćivači za nokte, protektori i hidratanti koji ih štite. Ovi lakovi se mogu nanijeti prije dodavanja laka u boji. To je način da zaštitite svoje nokte i spriječite da se toliko oštete. Osim toga, postoje nokti koji su prilično porozni, pa je teško iz njih kasnije čak i lakom izvući ton laka. Kod ovih proizvoda obavezno nanosimo zaštitni sloj na nokat.

Gel nokti

Gel nokti

Gel nokti imaju svoje kontroverze. To je nanošenje gel premaza na samom noktu, što može oslabiti i najosetljivije nokte. Gel nokti traju nekoliko sedmica, tokom kojih je naš nokat ispod ovih slojeva gela. Ima onih koji kažu da to ne predstavlja nikakav problem za naše nokte i da im nije potreban odmor od gel noktiju, ali istina je da ima onih koji su pogođeni i sami oštećuju i oslabe nokte. Ne smijemo zaboraviti da dodavanje gel noktiju također turpija naše nokte, a to ih uništava. Općenito, dobra je ideja ostaviti nokte da se odmore nekoliko sedmica prije nego što ponovo nanesete gel nokte, posebno ako vaši nokti nisu previše jaki. Za to vrijeme možemo ih hidratizirati, a važno je i da se brinemo o njima i dobro se hranimo.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.