Rutina, dosada, monotonijaRiječi su to koje se mogu primijeniti na one odnose koji su omogućili da iluzija početka postane navika i nedostatak emocija. Dobro je prijeći na sljedeću fazu, u kojoj nam je ugodnije s tom osobom, ali ne smijemo si vjerovati i dopustiti da veza stagnira i postane nešto dosadno od čega konačno želimo pobjeći.
Ova faza je nešto što to se događa u gotovo svim vezama, ali postoje oni koji to znaju vidjeti i preokrenuti situaciju, stvarajući nove i motivirajuće stvari. Međutim, postoje i oni koji se prilagođavaju i zanose rutinom, završavajući u stagnirajućoj vezi. Morate znati kako prepoznati problem da biste se borili protiv njega.
Kad stigne rutina
Rutina obično dolazi do svih parova. U ljubavnim fazama zaljubljenost traje tri godine a zatim ustupa mjesto miru koji se temelji na znanju drugog i na običajima. Nije da je to loše, ali ne smijemo dopustiti da se ovo pretvori u razočaranje i dosadu, jer će to potkopati vezu. Zbog toga je vrlo važno znati prepoznati kada je rutina stigla do para i šta možemo učiniti da poboljšamo ovu situaciju.
Potražite spontanost
Važno je prestanite toliko planirati i tražite malo spontanosti iz dana u dan. Dobro je imati planove i provoditi dnevnu rutinu koja je neophodna. Ali unutar toga uvijek moramo ostaviti prostora za nove stvari ili jednostavno učiniti nešto, jer nam se tako sviđa. U tim slučajevima mislimo na odluku da jednog dana u sedmici odemo u kino, iako to nikada ne radimo, jer moramo ustati rano, otići na piće ili uživati u bijegu vikendom.
Uživaj u malim stvarima
Postoji uživajte u svakodnevnim stvarima. Kad raskinete s partnerom, shvatimo koliko smo malo uživali u jednostavnim stvarima kao što su zajedničko gledanje televizije, zajedničko jelo, šetnja ili jednostavno međusobno prepričavanje posla kad se vratimo kući. To su geste koje postaju rutina, ali koje iz tog razloga nisu manje vrijedne. Stoga ih moramo vrednovati u njihovoj pravednoj mjeri, jer ako to ne učinimo, shvatit ćemo to tek kad ga izgubimo.
Iskoristite iznenađenje
Iznenaditi drugog uvijek je dobro. Kada padnete u rutinu, ta emocija i ta iluzija koja je na početku se gube. Ali iznenađenja mogu biti sjajan način da začinite vezu i začinite je. Traženje nekoliko propusnica u toplicama i vođenje vaše partnerice, pripremanje posebne večere u bilo kojem danu ili darivanje cvijećem male su geste, ali mogu napraviti veliku promjenu u vezi. Ne smijemo prestati iznenađivati i rasti iz dana u dan u vezi. Dugotrajna veza mora se njegovati i raditi na njoj, inače ona stagnira i umire.
Izbjegavajte seksualnu rutinu
Seks je važan dio para i on uvijek pati kad rutina stigne. Vremenom se stiču čak i iste seksualne navike, koriste se isti trikovi i pada u monotoniju, što seks čini manje uzbudljivim i uzbudljivim. Zbog toga je ovo još jedan dio o kojem se mora voditi računa i poboljšati. Uvijek ima mjesta za nove igre, kad se obje strane slože. Korištenje igračaka ili kostima može biti dobar početak za razbijanje ove rutine u vašem životu u paru.