Philphobia, kada se bojimo ljubavi

Filozofobija ili strah od zaljubljivanja, zapravo nije poremećaj ili klinički problem kojem je potrebno liječenje. U većini slučajeva govorimo o jednostavnom stresu, stanju niske anksioznosti u kojem osoba izbjegava prije svega emocionalnu povezanost s nekim.

¿La razón? La verdad es que la filofobia esconde un claro miedo al compromiso, el evitar involucrarnos en una relación donde asumimos «que vamos a sufrir», que vamos a perder nuestra independencia y nuestro equilibrio para someternos a unos altibajos emocionales en los cuales, seguramente, acabaremos perdiendo kontrola. Puede que te sorprenda, pero a día de hoy son muchas las personas que presentan estas características, tanto hombres como mujeres. De ahí que queramos hablar de la filofobia en Bezzia para aportarte más información sobre ello.

1. Koje su karakteristike filofobije?

Filofobija se tradicionalno povezuje s likom čovjeka. Činjenica da žele izbjeći uplitanje u ozbiljne afektivne veze, gdje su potrebni predanost i kontinuitet, nešto je što se ovim muškarcima gotovo uvijek pripisivalo s tipičnim sindrom Peter Pan.

Ništa ne može biti dalje od istine, jer bez greške možemo reći da ta nesigurnost, stav koji se ne želi upustiti u "ozbiljnu" afektivnu vezu, pogađa i mnoge žene. Međutim, pogledajmo sada karakteristike da bismo to bolje razumjeli:

• Osoba sa filofobijom nema problema sa iskustvom emocija. Ne bismo razgovarali na primjer o "Alexithymia", taj poremećaj trpi, na primjer, glavni junak serije "Dexter" i koji je općenito karakteriziran neurološkim problemom koji ljudima otežava tumačenje i razgovor o vlastitim osjećajima. Filozof zna što je ljubav, doživljava je i prepoznaje u drugima, međutim, radije je izbjegava.

• Da se zaljubite, filozof je na gubitku kontroliranost o sebi, a to je nešto čega se boji i što mu u mnogim slučajevima izaziva anksioznost. Pored toga, također se plaši da bude ranjiv, osjeća se slabo u određenim situacijama i, prije svega, ovisan o drugoj osobi. Ljubav shvaća gotovo kao "sidro", kao gubitak slobode i vlastitog identiteta. Sada moramo redom govoriti o onim slučajevima u kojima su mnogi ljudi pretrpjeli ozbiljno ljubavno razočaranje i to ih tjera da izbjegavaju ponovno zaljubljivanje po svaku cijenu kako bi izbjegli novu patnju.

• Također treba napomenuti da filozofi mogu održavati veze u paru. Međutim, oni će odabrati partnere prema kojima ne osjećaju ništa, ljude s kojima se ne održavaju emocionalne veze i zato im nikada neće naštetiti. Mogu uspostaviti brojne veze, ali sve prazne, privremene i s malo zalaganja. Sve im to omogućava da "imaju osjećaj kontrole", osjećaju se slobodno, izbjegavaju osjećati se samima i ne osjećaju pretjeranu patnju kad veza prekida.

• Postoje filozofi koji mogu razviti a anksiozni poremećaj ozbiljnije ako, na primjer, dožive stvarni stres i strah onog trenutka kad shvate da se mogu zaljubiti u nekoga. Mnogi predstavljaju ponašanja izbjegavanja, čak se i sele da bi promijenili prebivalište ili posao samo da bi izbjegli "onu osobu" u koju bi se mogli zaljubiti. Onog trenutka kad vidimo da ovaj problem utječe na naš svakodnevni život, već bismo govorili o poremećaju, ponašanju koje bi zahtijevalo neku vrstu intervencije. Međutim, rijetko se ide u ove krajnosti.

Ljubav bez straha, ljubav sa zrelošću

Sav strah je prepreka, vrata koja zatvorimo i zid koji će nas spriječiti da budemo sretni. Filozofobija nije ništa drugo do osobina nezrelosti s kojom ćemo se morati suočiti. A rezultat se isplati.

Kao što smo već istakli, možemo sa sigurnošću reći da mnogi ljudi pate od filofobije i da je to problem koji pogađa i muškarce i žene. Stoga moramo uzeti u obzir ovo zanimljivo aspekti.

1. Ako je vaš strah izgubite sposobnost kontrole I da biste pomislili da ćete prestati biti svoji emocionalnim otvaranjem prema drugoj osobi, mislite da će dugoročno jedino što ćete razviti u svom životu praznina i frustracije. Zažalit ćete što niste "iskusili" osjećaj otvaranja prema nekome i osjećaja da ste istinski i od sveg srca voljeni. Zdrava ljubav je ona koja vas obogaćuje i čini boljom osobom. Ne mislite na veze kao na zidove koji prekidaju vaš lični rast ili vaše slobode. Puna i sretna afektivna veza čini nas zrelima i obogaćuje.

2. Ne povezujte ljubav ni sa patnjom. Ako ste u prošlosti živjeli veze koje su vas povrijedile, a danas ste razvili filofobiju zbog obrambene potrebe, shvatite da se pogreške iz prošlosti ne moraju ponavljati. Suoči se sa onim što se dogodilo otpornost, razumije da su ljudi sposobni suočiti se s nedaćama i učiti iz nje. Znate šta ne želite za sebe, već znate šta vas boli, zato pristupite novim vezama sa više sigurnosti znajući vrlo dobro šta želite i šta vam treba.

Ljubav je nešto što će vam uvijek obogatiti život, što će vas učiniti boljom osobom i što vam zauzvrat nudi životni projekat. Odbiti "osjećati se" znači odbiti živjeti. Ne režite sebi krila sreće.