Mladi par ima problema u vezi, optužujući jedni druge za probleme
Trenutak raskida s partnerom ili dugotrajne veze nikome nije jelo dobrog ukusa. U trenutku prekida iznenada se pojavljuje niz osjećaja i osjećaja s kojima je prilično teško nositi se. Ovakve emocije će se razlikovati ovisno o uzrocima koji su doveli do prekida para.
Stoga nije isto što je par prekinuo zbog nevjere, nego što je završio zbog činjenice da više nema ljubavi. Osim toga, osjećaji nisu isti za osobu koja odluči prekinuti vezu, da se za drugu ne očekuje kraj istog.
Faze ili faze u procesu prekida para
Iako je svaka veza drugačija, postoji niz faza kroz koje osoba koja raskida sa svojim doživotnim partnerom obično prolazi:
- Prvo osjećanje koje se pojavljuje u paru ili kod jednog od njih je razočaranje. Ovaj aspekt uzrokuje da se obojica malo po malo razdvajaju, što izaziva emocije poput tuge, sumnje ili bijesa.
- Druga faza je poznata kao trenutak šoka. Jedan od dvojice članova para odluči povećati razdvojenost, a druga strana prelazi u stanje šoka kada se takva odluka ne očekuje. Suočeni s tim, zahvaćeni dio para može učiniti sve što je moguće kako ne bi došao do krajnjih granica posljednje pauze. Možete potražiti pomoć porodice ili prijatelja ili profesionalca. Ako je sve ovo neizbježno, osoba može postepeno prihvatiti situaciju i odvojiti se bez problema.
- Jednom kada odluku prihvate obje strane, dolazi do fizičkog i emocionalnog distanciranja. Osjećaj sumnje i boli pojavljuju se u činjenici što će se dogoditi u budućnosti. To je posebno komplicirana faza za obojicu, posebno u slučaju da su u pitanju djeca.
- Sljedeća je faza prihvatiti prekid i početi shvaćati da je najbolje rješenje prekid. Oboje ljudi nastoje biti pozitivni koliko god je to moguće i pokušavaju obnoviti svoj život. Emocije bijesa, ljutnje ili ljutnje ustupaju mjesto stvarnijima.
- Posljednja faza je stvaranje novog života i ostavljanje stare veze u prošlosti. Postoje ljudi koji u ovu fazu stignu tek nakon nekoliko godina, pogotovo ako nisu u stanju da raskinu sa prošlošću za koju su toliko dugo bili vezani. Morate znati kako se veseliti i znati da je prekid nešto što se može dogoditi u ovom životu i što je zauvijek ostavljeno.
Ukratko, prekid para nikome nije laka stvar I važno je osloniti se na porodicu i prijatelje kada je u pitanju tako teško preživljavanje. Dobro je biti pozitivan i stvarati nove projekte koji će vam pomoći da što više uživate u životu.