Stopala su najzaboravniji dio našeg tijela tokom zime. Ali kada dođe ljeto shvatimo koliko im je potrebno paziti da izgledaju lijepo sa sandalama koje smo kupili, tako da moramo uhvatiti korak sa dodatna njega stopala.
Osim osnovne njege, postoje načini da je dobijete savršena stopala ovog ljeta. Dat ćemo vam nekoliko ideja kako bi vaša stopala izgledala mekano i savršeno u svim okolnostima. I ne smijemo ih ponovo zaboraviti čak i ako je zima, jer će ih malo njege s vremena na vrijeme održati u dobrom stanju.
Pripremna kupka
Kada brinemo o svojim stopalima, prvo što treba da uradimo je da ih pripremimo opuštajućom kupkom. To će nam pomoći da omekšamo kožu i posebno onu tvrdoću koja joj daje a zapušten izgled stopala. Moramo koristiti toplu vodu i možemo dodati soli da poboljšamo cirkulaciju. Mineralne soli pomažu stopalima da se oporave od umora, ali možemo dodati i šumeće tablete za bolje čišćenje stopala. U brendovima kao što je Saltratos pronaći ćete mnogo stvari za brigu o svojim stopalima.
Piling kože
Na stopalima koža postaje gusta od stalnog trljanja i tada se pojavljuju žuljevi. Prije smo dan provodili koristeći turpiju za ruke, ali danas imate stvari koje su mnogo brže i praktičnije. Ima Velvet Smooth električna turpija od Dr. Scholla, što je revolucija u brizi o vašim stopalima. Pruža vam laganu masažu i brzo uklanja tvrdoću. Možete ga davati po malo nekoliko dana u sedmici nakon tuširanja, kada su ti žuljevi mekši.
Dodatna hidratacija
Nakon pilinga moraćemo hidrat u dubini. Stopalama je potrebna dodatna hidratacija i zato treba koristiti posebne kreme za stopala ili kupiti kremu koja je jako kremasta, poput one klasične Nivee u plavoj kutijici. Ako to radite noću, idealno je, jer možete što više hidratizirati stopala, a zatim dodati pamučne čarape. Vaša stopala će upiti tu hidratantnu masku i ujutro će biti super meka. Važno je da čarape budu od pamuka jer pamuk diše, a sintetičke tkanine ne.
Vodite računa o svojim noktima
Tokom ljeta u potpunosti pokazujemo svoja stopala, pa se i nokti moraju maksimalno brinuti. Prva stvar koju moramo uraditi je uklonite kožicu, nemojte ih rezati, jer su prirodna zaštita kože. Izrežite nokte ravno kako se ne bi zabili u kožu sa strane, jer to može uzrokovati bol. Zatim koristite podlogu za učvršćivanje koja brine o vašim noktima. Odaberite trendi ljetni ton i obojite ih kako želite. Imajte na umu da nokti traju mnogo duže na vašim stopalima nego na rukama, tako da biste trebali odabrati ton koji je prilično svestran.
Čuvajte se pukotina
Ako su vam se stopala isušila do te mjere da se pojavljuju pukotine, trebali biste biti oprezni s njima jer bi mogle nastati rane. Inicijalna njega je hidratizira i piling, uvek sa čistom kožom. Pokušajte da vaša stopala budu suha i, ako je moguće, ostavite ih na otvorenom kako bi te pukotine mogle zacijeliti.
Opuštajuća masaža
Ne treba ni brigu ostaviti po strani opustite stopala. One su dio našeg tijela koji dosta pati tokom dana, a tokom ljeta postaju otečeni zbog vrućine i slabe cirkulacije. Zato im kao dodatnu njegu moramo pružiti opuštajuću masažu za poboljšanje cirkulacije i opuštanje.