El blage akne mogu predstavljati problem što pravovremeno pogađa mnoge ljude. Općenito, svi su neko vrijeme patili od blagih akni na licu, pa čak i na drugim područjima poput leđa, tako da je to prilično čest problem. Ova vrsta akni može biti posljedica više faktora, ali postoje neke smjernice koje moramo uzeti u obzir.
El sa blagim aknama bori se svakodnevno sa dobrim smjernicama za čišćenje, ali i drugim gestama. Vidjet ćemo koje korake moramo poduzeti kako bismo spriječili pojavu ovih dosadnih akni, čak i ako su blage.
Svakodnevno čišćenje
Svakodnevno čišćenje lica je neophodno za uživajte u prelijepoj koži. Lice koje ima tendenciju nakupljanja ulja i nečistoća takođe treba prati češće, najmanje dva puta dnevno, ujutro i noću. Proizvodi koje koristimo također su vrlo važni, jer se za masnu kožu koja se brine o pH kože treba koristiti blago sredstvo za čišćenje. Takođe treba nanijeti hidratantnu kremu. Ako smo tokom dana u okruženju u kojem ima puno prašine ili prljavštine, pranje treba obavljati češće kako bi se spriječilo punjenje pore nečistoćama i zaraza. Pored toga, lice se mora pilingirati najmanje dva puta mjesečno kako bi se postigla veća čistoća i mekoća na licu.
Dubinsko čišćenje
Povremeno je moguće dubinsko čišćenje. Očistite pore dobro je spriječiti ih da se zaraze i pojave akne, čak i ako su blage. Dobar način je korištenje pare za otvaranje pora i njihovo čišćenje. S druge strane, danas postoje neki članci koji nam mogu pomoći da imamo puno čišću kožu, poput četkica za lice.
Zdrava hrana
Naša hrana uvijek direktno utiče na kožu. Ako smo primijetili da je koža mutnija i da ima blage akne, možda je to posljedica promjene prehrane jer je potpuno neprikladna. U tim slučajevima moramo se vratiti zdravoj prehrani, uz mnogo voća i povrća, uz hranu s proteinima i vitaminima. Svakodnevno pijenje puno vode još je jedan način za pročišćavanje kože iznutra. Jasniju i svjetliju kožu primijetit ćemo ako popijemo najmanje dvije litre vode dnevno.
Geste koje treba izbjegavati
Mnogo je gesta koje treba izbjegavati kada imamo blage akne. To je nešto protiv čega se lako može boriti, ali moraju se uzeti u obzir mnogi detalji. Ne bi trebalo imaju dlake na licu, poput šiški, jer više zaprlja područje i uzrokuje stvaranje više masti i nečistoća. S druge strane, lice ne treba puno dodirivati, jer je učinak isti, zaprlja se i pore se lakše zaraze.
Morate izbjegavati upotreba neprikladnih proizvoda za našu kožu, jer ponekad oni proizvedu ovu reakciju. Blage akne mogu se pojaviti od viška sebuma na koži. Ovaj sebum u mnogim prilikama proizvode proizvodi koji u svom sastavu imaju ulja, koja kožu čine masnijom i pore se pune nečistoćama.
Idite kod svog doktora
U slučaju da ne možete pronaći jednostavan uzrok blago izbijanje akniNajrazumnije je otići liječniku kako bi nam mogli reći je li riječ o kožnom problemu ili nečemu što je povezano s nečim drugim, poput stresa. Liječnik nam može pružiti tretman za poboljšanje ovog problema.