Tokom leta ostavljamo po strani rutinu i napor da u potpunosti uživamo u praznicima, pa je sada vrijeme da se vratimo u školu, na posao i u rutinu. Možda zvuči dosadno, ali ništa dalje, jer vrijeme je da vratite baterije, postaviti nove ciljeve i obnoviti dobre navike koje smo ostavili po strani.
Razgovarat ćemo o nekim rutinama ljepote koje treba provoditi započeti jesen. I da se ponovo pobrinete za sebe i da popravite probleme koji su se mogli pojaviti. Tekućina, suha kosa, mrljasta koža. Sve se može popraviti ako ga na vrijeme uhvatimo.
Detoksificirajte svoje tijelo
Višak uvijek uzrokuje da toksini ostanu u našem tijelu, a mi se osjećamo napuhnuto i teže. Koža je mutnija i izgleda lošije, jer odražava višak. Zbog toga detoksikacijsku dijetu možemo pratiti nekoliko dana. Danas je vrlo često pridružiti se detox šejkovi uživati u koktelu vitamina i energije s malo kalorija, pa je sjajna ideja zamijeniti dnevni obrok i tako očistiti svoje tijelo.
Povratak u teretanu
Povratak u teretanu ili bavljenje bilo kojom vrstom sporta je takođe nešto što je važno, jer nas vraća u našu rutinu i poboljšava zdravlje našeg tijela. Da tegovi i kardio nekoliko puta tjedno poboljšava naše zdravlje, samopoštovanje i tjelesnu građu. Ako ste jedan od onih koji se nikada nije prijavio, pokušajte se navući na taj sport, jer je osjećaj sjajan i pomaže u smanjenju stresa zbog povratka na posao.
Hidratizira kosu
Kosa je takođe patila tokom praznika. Obično je suvo od nedostatak hidratacije, od sunca i morske soli. Zbog toga vam je potrebna dodatna hidratantna maska da vratite mekoću. Ako i dalje primijetite da imate podijeljene vrhove, najbolja opcija je napraviti si jedan od modernih krojeva u ovom trenutku, s midi kosom.
Tačke na koži
Mnogi su ljudi koji nisu brinuli o svojoj koži pred izlaganjem suncu i sada imaju mrlje na koži. Proizvodi sa vitamin C Pomažu u poboljšanju izgleda i postupnom uklanjanju ovih mrlja. Pored toga, moramo kupiti hidratantnu kremu koja ima kremu za sunčanje kako bi spriječila da se ta mjesta pojave ili pojave, jer čak i zimi sunce može pokvariti kožu.
Laserska depilacija
Jesen je idealno vrijeme za to započnite sa laserom, pa ako ste ranije razmišljali o tome, sada je vrijeme da to učinite. Morate započeti seanse da biste došli do savršenog ljeta. Ne morate biti svjesni depilacije voskom velika je prednost ljeti. Vrijeme je da saznamo o cijenama, cijenama i površinama za depilaciju, kako bismo uzeli u obzir sesije koje možemo odraditi za ljeto.
Duboka hidratacija kože
Koža je obično suha nakon ljeta. Sunce, plaža i malo brige to pogoršavaju. Na jesen morate dobiti duboka hidratantna krema, što će nam također pomoći da koža bude u poziciji da se bori protiv hladnoće. Postoje hidratantne kreme za različita područja tijela, od ruku do stopala i posebno lica, gdje moramo odabrati specifičnu hidratantnu kremu.
Ne zaboravi noge
Tokom jeseni obično zaboravljamo na svoja stopala, jer ih ne nosimo sa čizmama. Ali ovo mora prestati. Oni također Moramo se pobrinuti, s hidratantnim kremama prilikom odlaska u krevet, farbanje noktiju u razne nijanse. To je način na koji se brinemo i o onome što se ne vidi, zbog čega se uvijek osjećamo ljepše.