u hemoroidi mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku i mogu nam stvoriti puno neugodnosti. O hemoroidima se malo govori i to je pitanje koje pogađa veliki dio populacije.
u hemoroidi Poznate su i kao hrpe i moramo reći da ih svi imamo, samo što neki "spavaju", a drugi uzrokujun bolovi. Evo razloga za njegovu pojavu i kako ih je moguće spriječiti.
Hemoroidi su pleksusi ili jastučići submukozno tkivo tamo gdje se nalaze venule i arteriole analnog kanala, kad se upale, to je zbog prekida protoka krvi iz krvnih žila.
Kada dođe do širenja u hemoroidne vene Tada govorimo o bolesti koja uzrokuje svrbež, bol ili krvarenje u tom području.
Uzroci hemoroida
Oko 50% društva starijeg od 30 godina godine zadebljali hemoroide koji mogu svakodnevno izazivati nelagodu kod ovih ljudi. U svakodnevnom jeziku, oni govore izravno o "hemeroidima", umjesto da ih nazivaju hemoroidalna bolest.
Mnogi mladi ljudi također mogu patiti od njih jer se pojavljuju zbog loših navika ili nezdravih praksi. Ovdje ćemo vam reći koji su ti uzroci da bi oni uvijek bili prisutni.
- Patite zatvor povremeno ili ozbiljno.
- Nastavi naporima prilikom vršenja nužde.
- tener pretežak to može biti i jedan od uzroka.
- Nosi jedan neuravnotežena prehranaa, puna masti i malo vlakana.
- Imati Genetsko nasljeđe i veća sklonost stvaranju hemoroida slabim vezivnim tkivom koje direktno utječe na sfinkter.
- Održavajte manje aktivan i neaktivan život.
- Budi mnogo sati sjedi.
- Tokom trudnoća mogu se i pojaviti.
Kako spriječiti hemoroide
Najvažnije je izbjeći patnju od njih, spriječiti ih, imati dobre prakse i održavati uravnoteženu prehranu. Dalje, govorimo vam kako izbjeći hemoroide u budućnosti.
- Make umjereno vježbanje i kontinuirano tokom sedmice. Idealni su sportovi poput plivanja, hodanja ili vožnje biciklom.
- Jedite uravnoteženo, bogata vlaknima prije svega. Svježi proizvodi poput povrća i voća bogatih vodom i vitaminima.
- Povećajte potrošnju tečnosti, najmanje dvije litre vode dnevno. Pijte biljne čajeve, prirodne sokove ili pića s primjesama limuna ili krastavca.
- u masti naznačeno da smanjuje upalu može se koristiti i kao preventivna metoda.
- Korišćenje čepići smanjuje blaže simptome.
- Izbjegavajte vršenje pritiska u predjelu kada idete u kupaonicu.
- Morate slušati tijelo, nemojte dugo potiskivati poriv ili potrebu za defekacijom, jer bi im to moglo doprinijeti.
- Uzmi dovoljno vremena kada imate "poziv divljine". Svaka osoba ima svoju rutinu i svoje vrijeme.
- Izbjegavajte da imate prekomjerna težina, jer prekomjerna težina vrši veći pritisak na područje analnog područja i veći je faktor rizika za hemoroide.
Simptomi hemoroida
Hemoroidi strše kroz kanal anusa, a mogu se otkriti odlaskom liječniku i postavljanjem dijagnoze. Za vrijeme defekacije kada imate hemoroide sfinkter ih može zarobiti i izazvati jake bolove. Stoga je poželjno koristiti odgovarajuće tretmane kako ne bi bili toliko natečeni.
Kada je hemoroid uvijek u vanjskoj zoni, može se ponovo uvesti pritiskom uz pomoć prstiju, iako ponekad ne postoji druga mjera za rad zbog velike veličine.
Jedan od simptomi češće je nebolno krvarenje, tamnocrvena boja se pojavljuje na tom području, ali ne uzrokuje bol ili nelagodu. Pacijenti ili ljudi koji pate od njih vide krv u toaletnom papiru i tako ih mogu otkriti.
Svrab, razna nelagoda pri sjedenju, izgaranje, peckanje ili uočavanje su drugi najčešći uzroci hemoroida. Idealno je otići do GP kako bi mogao dijagnosticirati težinu hemoroida i moći preporučiti idealan tretman za vas, kao i uravnotežena prehrana bogata vlaknima i puno tečnosti.
Iako se o njima ne govori puno, moramo biti svjesni da svi možemo ih trpjeti kad-tad.