Zašto mi kosa mnogo opada kada je perem? Sigurno nije prvi put da se tuširate i vidite kako vam kosa jako ili previše opada. Stoga smo skloni da brinemo i to nije iznenađujuće. Zato, hajde da odagnamo lažne mitove i pokušamo da rešimo ovakav problem koji nas toliko muči.
Prekomjeran gubitak kose Može doći iz različitih uzroka, kao što dobro pretpostavljate. Pored sezonskih promjena, faktori koji dovode do pada mogu biti stres, određeni lijekovi ili hormonalne promjene. Nešto što će biti izgovoreno u vrijeme tuširanja. Saznajte sve što trebate znati!
Zašto mi kosa mnogo opada kada je operem?
Mora se uzeti u obzir da svaki dan u prosjeku možemo izgubiti oko 100 vlasi. Ali možda to i ne primjećujemo toliko dok ne operemo kosu. Y Ako imate dugu kosu, onda ćete sigurno taj izraženi pad primijetiti mnogo više kada se tuširate. Jer svakodnevni pad je koncentrisan u tom trenutku i mnogo je strašnije vidjeti ih sve zajedno. U principu, ne treba da se plašite jer je to deo procesa same kose. Odnosno, proći će kroz nekoliko faza dok ne dođe do pada, jer nema vitalnost, ali će napraviti put drugima da dođu. Tako da a priori možemo reći da je gubitak kose neophodan kada je ta kosa već ispunila svoju funkciju.
Što više perete kosu, ona više opada?
Kao što smo spomenuli, upravo pod tušem vidimo kako se pad povećava. Dakle, dato nam je da mislimo da što više perete kosu, ona će više opadati. Pa ne, to je jedan od onih mitova koje biste trebali zakopati. Ono što se jednostavno desi je da padne, sve što je trebalo da padne u toku dana, ali u trenutku. Nema veze sa higijenom, ali rečeno opadanje je dio procesa same kose. Iako je istina da iza toga uvijek mogu biti drugi uzroci poput ovih koje smo spomenuli na početku. Dakle, zapamtite da kosu treba da operete kada vam je potrebno, najbolje je da ne koristite jako toplu vodu već da je mlaka. A da završite pranje, uradite to sa malo hladne vode jer zatvara folikule.
Kako da operem kosu da ne ispada?
Najbolja opcija je da pokušate da preduzmete ispravne korake prilikom pranja kose. Osim tople vode, zapamtite to kao potrebno vam je samo malo šampona koji ćete morati nanijeti vrhovima prstiju i nježno masirajte kožu glave. Uvijek je bolje odabrati šampon koji odgovara našem tipu kose. Ne zaboravite dobro isprati i konačno oprati u hladnoj vodi. Zapamtite da je korištenje malo balzama također osnovno jer osigurava hidrataciju i to će mu dati više života, ali to radite od sredine do krajeva.
Kladite se na promjenu navika u ishrani
Nikada ne škodi što radimo određene promjene u ishrani kako bi se dodalo više nutrijenata i daju kosi više snage. Da biste to učinili, zapamtite da voće i povrće, zelenije poput spanaća, moraju biti neophodni, kao i orašasti plodovi. Proteini iz bijelog mesa i jaja su uvijek vitalni za našu kosu. Naravno, tamna čokolada je bogata magnezijumom, koji je savršen za zdravlje naše kose. Ne zaboravljajući pivski kvasac koji ima vitamin B. Osim toga, pijenje puno vode je uvijek još jedan od osnovnih koraka. Sada kada se zapitate zašto mi kosa jako opada prilikom pranja, već ćete znati odgovor i šta učiniti da poboljšate proces.