5 trikova za poboljšanje izgleda nogu

Sa dolaskom lepog vremena volimo da pokažemo noge, ali nisu uvek savršene. Ovog ljeta pokazuje spektakularne noge sa ovim jednostavnim trikovima

1. Držite noge gore: Da bismo poboljšali cirkulaciju u nogama, nema ništa bolje od toga da ih držimo u povišenom položaju. To će im pomoći da se revitaliziraju i uđu u odgovarajuće stanje opuštanja. Na ovaj način ćete im dati oduška i bit će im mnogo bolje.
2. Jastuci vaši veliki saveznici: Prije spavanja vrlo je važno da stavite nekoliko jastuka na noge. Na taj način ćete osigurati da budu u najboljem položaju dok ostatak vašeg tijela odmara.
3. Bavite se nekim sportom: Čak i ako je minimalan, trebali biste se baviti nekim dnevnim sportom. Samo hodajte 20 minuta dnevno brzim tempom. To će vam pomoći da tonirate noge i zaboravite na pojavu proširenih vena.
4. Kada birate čarape, odaberite pritisak: To je najbolja opcija, jer vas malo zategnu i omogućiće da krv pravilno teče, a spriječiće i stagnaciju vena za buduću pojavu proširenih vena.
5. Nanesite toplu vodu: Topla voda će pomoći da vaša krv pravilno teče. Da biste to učinili, stavite obloge od vruće vode na određena područja nogu.

Ovim jednostavnim trikovima poboljšaćete stanje vaših nogu!