Način na koji doživljavamo svoj dom ima veliki utjecaj naše stanje uma. Boravak u prostoru koji nam je estetski ugodan pozitivno utječe na naše raspoloženje. No, je li estetika jedini aspekt našeg doma na koji bismo trebali obratiti pažnju?
Svjetlost, red i čistoća oni su faktori koji pozitivno ili negativno utječu na naše raspoloženje. Iako se mogu činiti banalnim stvarima, dobro osvjetljenje i čist prostor i računalo pomažu nam da se svakodnevno suočavamo s boljim humorom, mi to garantiramo!
Osvjetljenje
Osvjetljenje je jedan od aspekata kuće koji najviše utječe na naše raspoloženje. Loše osvetljenje može izazvati propadanje, osjećaj umora, vizuelni umor, glavobolja, poteškoće s koncentracijom i, posljedično, pad produktivnosti.
Zar nemate dovoljno razloga da proučite osvjetljenje svake sobe i ispravite nedostatke? Potražite rješenja za optimalno korištenje prirodnog svjetla i dopunite ovo s a optimalno električno osvjetljenje za sva ona vremena kada sunčeva svjetlost nije dovoljna. Postignite dobar balans između njih dvoje i povećajte nivo energije
Red i čistoća
Red i čistoća su presudni da bi prostor bio ugodan. Njihov nedostatak može nas uzrokovati stres, anksioznost, krivnja i iritacija. Nikada niste čuli da narudžba poziva red? Potpuno je isto s poremećajima. Zapravo, kod mnogih ljudi koji zanemaruju organizaciju i čišćenje doma kada im je loše.
Rješenje je gotovo stvoriti jednostavne svakodnevne navike, povezan sa određenim trenucima dnevnog radnog dana. Za to je potrebno prvo se riješiti svega što ne koristimo, a svakoj stvari kasnije dati svoje mjesto. Prije nekoliko godina podijelili smo s vama šest dnevnih navika održavati kuću urednom za koju vjerujemo da može biti od velike pomoći da znamo odakle početi.
Jeste li dopustili da nered izmakne kontroli? Kuća sa nakupljenim neredom ne sustiže ga za dan ili dva, osim ako ga ne prati profesionalni tim. Usvojite rutine koje je moguće održavati i ne dovodite u iskušenje da se priklonite čišćenju i naručite tijekom 24 sata, to neće učiniti puno ako se ne zalažete za njegovo održavanje!
Los Colores
Općenito topli tonovi favoriziraju osjećaj radosti i dinamičnosti, dok hladne boje prenose vedrinu i spokoj. Nesvjesno tražimo prve tokom zime koji će se nositi s niskim temperaturama. S druge strane, ljeti se kladimo na hladne boje kako bismo osvježili svoj dom. Nema sumnje da je izbor boja jedan od aspekata našeg doma koji najviše utječe na naše raspoloženje.
Postoje boje koje nas pozivaju da se opustimo i druge koje potiču kreativnost. Boje koje pojačavaju osvijetljenost našeg doma i pomažu nam da vizualno proširimo prostore i druge koji ih isključuju i čine manjim. Kratko smo razgovarali o tome nedavno kada smo vam dali neke ključeve koji će vam pomoći ukrasite dnevnu sobu.
Prirodni elementi
Nesporno je to biljke čine sobe prijatnijim. Donose svježinu i daju radost. Uključivanje onog zelenog dodira u svakoj od soba kroz strateški postavljene lonce dovoljno je za njihovu transformaciju.
Biljke ne samo da pomažu u smanjenju stresa, već i poboljšati kvalitet zraka. Un estudio de la NASA publicado el 1 de julio de 1989, que ya compartimos en Bezzia, determinó cuáles son las plantas de interior mas efectivas para filtrirati organske hemikalije pronađena u zraku. Pogledajte ih na našoj listi lagane sobne biljke i savršeno za početnike i krenite s njima!
Kao što vidite, mnogi aspekti vašeg doma utječu na vaše raspoloženje. Aspekti su oni za koje je važno uložiti vrijeme da bismo stvorili prostore koji ne doprinose našim lošim trenucima.