Ovo je četvrti i posljednji dio od 30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj. Oni su posljednjih deset savjeta za život zasnovan na potpunom samopouzdanju i samopouzdanju, čime ćete moći uživati u zdravim i ispunjavanje odnosa.
Slušajte svoj vlastiti unutrašnji glas
Vaš razum i vaše vlastito srce znaju što je ispravno. Ne utječite se negativnim mišljenjima. Kako sam rekao, ako vam to pomogne, razgovarajte o idejama s vama bliskim ljudima: recite ono što imate reći bez nepoštovanja. Kada morate napraviti važna odluka možda vam treba vrijeme za sigurno: Dopustite sebi, ali ne zaboravite biti vjerni sebi.
Budite svjesni nivoa stresa i uzmite trenutke odmora
Postoje trenuci kada nas stres sprečava da idemo naprijed: uzmite si vremena i odmorite se, dišite, zatvorite oči i pokušajte pronaći ravnotežu. Teško je, ali ne i nemoguće nema opravdanja da ne pokušateUčinite to jer će biti potrebno ići naprijed s jasnoćom i svrhom. Što ste zauzeti, to će vam mentalna pauza biti bolja, to će povećati vašu produktivnost i vaš um će vam zahvaliti.
Počnite osjećati ljepotu malih trenutaka
Umjesto da čekate da se velike stvari u životu dogode sretne, počnite uživati u malim trenucima koje vam život nudi: izlasku sunca dok doručkujete, tidi kamenjem do rijeke, ljuljanje u parku, hodanje bosih nogu ... Kad shvatite ove male poklone, kvaliteta života bit će viša.
Prihvatite stvari čak i ako nisu "savršene"
Savršenstvo je himera i kamen spoticanja za one koji se žele poboljšati. U nesavršenosti uvijek postoji ovo. Naučite vidjeti dobre stvari i to dobro. Slomljene grane drveća možda nisu "savršene", ali nas uče svoj dio ljepšim i ljepšim delikatna. ljupkost U svemu što vidite budite prijemčivi.
Vrijeme je da se usredotočite na svoje ciljeve i idete za njima svaki dan
Zapamtite da staza od 50 kilometara započinje jednim korakom. Sjetite se Beppo Sweeper iz Momo-ovog romana:
Život, prema Beppo Sweeper-u
(...)
Vidiš, Momo? Ponekad imate pred sobom ulicu koja vam se čini užasno dugačkom i nikad je ne možete završiti s čišćenjem. Tada počnete da žurite, sve više i više žurite. Svaki put kad podignete pogled, vidite da je ulica jednako dugačka i pokušate još više, počnete se bojati, na kraju ste ostali bez daha. A ulica je još uvijek pred nama. To se ne smije raditi. Nikad ne moraš razmišljati o cijeloj ulici odjednom, razumiješ li? Morate razmisliti o sljedećem koraku, sljedećoj inspiraciji, sljedećem zamahu. Dakle, zabavno je: to je važno, jer je tada domaća zadaća dobro odrađena. I tako mora biti. Odjednom se shvati da je, korak po korak, pometena cijela ulica. Ne shvaćate kako je bilo i ne ostajete bez daha. (...)Momo, Michael Ende
Izrazite kako se zaista osjećate
Vi ste jedina osoba na ovom svijetu sposobna kontrolirati svoje emocije i birati svoj život prema njima. Imat ćete poteškoće, uspjehe i neuspjehe. Ne skrivajte se iza maske.Proslavite svoja dostignuća, ljutiti se zbog neuspjeha je logično, ali nemojte praviti dramu od toga ili donositi izbor poraza što je više moguće Ustanite i nastavite se boriti
Aktivno njegujte svoja najvažnija prijateljstva
Samo ako voljenim osobama kažete koliko su vam važni, donijet ćete radost u njihova srca i podijelit ćete svoja istinska osjećaja. Nosite radost ispod ruke, aktivno njegujte svoje prijatelje. Ne treba vam stotinu prijatelja samo onih ljudi koji zaista vole te takvog kakav si i da su uz vas i u dobru i u zlu. Ako postoji problem, govorite izravno i ne dopustite da u vama niknu zbunjenost, sebičnost ili sumnja.
Usredotočite se na stvari koje možete kontrolirati
Ne možemo promijeniti sve stvari, ali postoje i druge koje mogu. Usredotočite se na ono što je pod vašom kontrolom i budite kormilo koje ih vodi. Uložite svoju energiju u one stvari koje možete preobraziti, promijenite se i učinite ih pozitivnima za vas. Djelujte na njima odmah.
Um mora vjerovati da je sposoban nešto učiniti prije nego što to učini
Način za prevladavanje negativnih misli i destruktivnih emocija je razvijanje suprotnih pozitivnih emocija koje su jače i snažnije. Slušajte svoj unutarnji dijalog i zamijenite negativne misli.Ne možete kontrolirati što vam se događa u prvoj nozi, ali možete kontrolirati svoj stav prema njima.Usmjerite svoju energiju prema kreativnosti, prema uspjehu i prema pozitivnom.
Osjetite koliko ste trenutno bogati i sretni
Čak i u teškim vremenima morate držite perspektivu stvari u redu: Sinoć ste spavali u krevetu, ne bojte se da će vam neko ući naoružan, niste izbjeglica, ako je vaše dijete bolesno, možete ići u najbližu bolnicu, nećete gladovati, imate vodu za piće, imate pristup Internetu ...
Budite slobodni, usmjerite svoje pozitivne misli prema svemu oko sebe, izrazite se.Budite sretni, volite sebe i zapamtite da to možete:
30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj (I)
30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj (II)
30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj (III)
30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj (IV)
Ekstrakt Momo ekstrahiran čitav de Slavimo život
putem članka markandangel
Slika koja otvara umjetnikove predmete Bradley